如何應(yīng)對寶寶的起床氣？10大妙招告別壞脾氣
5。 Fresh Air
新鮮的空氣
If you’re lucky enough to have a balcony that’s attached to your bedroom， use it。 Each morning， while you’re in that groggy， post-slumber state， step outside and take a big ol’ breath。 In fact， for a one-two wake-up punch， you may want to enjoy your morning cup of coffee out there。 Never underestimate the power of some fresh air — especially in the fall or early spring when you could describe the temperature as being “crisp。”
如果你的臥室正好連接這一個陽臺的話，那很幸運，要利用它。每天早晨，當(dāng)你睡意朦朧，恍恍惚惚的時候，走去陽臺然后盡情呼吸。永遠不要小覷新鮮空氣的能量，特別是秋天以及早春，你會把溫度形容成“清新的”。
6。 It‘s All About The Smell
氣味可以喚醒一切
Those old coffee commercials you might remember from childhood were actually pretty dead-on。 If you wake up and smell coffee， you’ll innately crave a cup。 In fact， you may want a cup right now just after reading that last sentence。 Coffee has a way of tempting you。 Let it。 Preset your coffee maker and allow yourself to give in to its seductive aroma each and every morning。 If you sleep close enough to your kitchen， you may not even need an alarm clock。 Just follow your nose。
那些老的咖啡廣告，完全可以讓你回憶起你年代久遠的童年。如果你早晨起來聞到咖啡香，你就會想來一杯。事實上，正好在閱讀將近最后一句時，你可能會想來一杯咖啡。咖啡就有一種吸引你的力量，那就讓它發(fā)揮作用。提前設(shè)置好你的咖啡機，每天早晨讓美妙的咖啡香彌漫。如果你睡覺的地方靠近廚房，那就更好了，連鬧鐘都不需要。讓鼻子把你叫醒把。
- 相關(guān)閱讀:
-
植物學(xué)家復(fù)旦研究生院院長鐘揚教授出差遇車禍去世 鐘揚資料2017-09-25鐘揚教授“獻給未來上海的禮物”：曾想上海海邊種滿紅樹林2017-09-25
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 多國批評美國宣稱“全面關(guān)閉”委內(nèi)瑞拉領(lǐng)空的做法“非
2025-12-01 10:14 - 以色列稱打死哈馬斯拉法“孤軍”指揮官
2025-12-01 10:13 - 伊朗伊斯蘭革命衛(wèi)隊扣押一艘外籍油輪
2025-12-01 10:08 - 主要產(chǎn)油國宣布維持明年頭三個月暫停增產(chǎn)計劃
2025-12-01 10:08 - 日本加速提高防衛(wèi)開支引發(fā)擔(dān)憂
2025-12-01 10:08 - 特朗普證實曾與馬杜羅通電話
2025-12-01 10:07 - 美國收緊對阿富汗移民政策引多方質(zhì)疑
2025-12-01 10:07
- 多國批評美國宣稱“全面關(guān)閉”委內(nèi)瑞拉領(lǐng)空的做法“非
- 猜你喜歡:
-
安徽同意設(shè)立！又一高校來了2024-11-05安徽2025年高考時間及科目表安排 幾月幾號考什么2025-05-12福建省秋季開學(xué)家長第一課開講2024-09-02
-
評論(如何應(yīng)對寶寶的起床氣？10大妙招告別壞脾氣)已有0條評論