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糖尿病患者如何防止腎臟病變

  專家小傳  紀(jì)立農(nóng),北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師、中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)主任委員。

  糖尿病腎病可謂是糖友的終極殺手。雖說(shuō)早期信號(hào)不太明確,通過(guò)尿常規(guī)檢查也看不出來(lái)它的發(fā)生,但還是有些方法,可以及時(shí)攔截的,比如定期做24小時(shí)尿微量白蛋白檢查。而且建議無(wú)論是1型還是2型糖友,每年應(yīng)至少檢查一次。

  早期發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病要注意四點(diǎn)。

  首先是否會(huì)發(fā)展到腎病的程度,與血糖控制、血壓控制的好壞特別有關(guān)系。

  第二,吃鹽量大,腎臟負(fù)擔(dān)就大。

  第三,吃肉多,增加了蛋白質(zhì)量,也就增加了腎臟負(fù)擔(dān)。好多糖友說(shuō),大夫不讓我吃主食,那我吃肉,吃到飽為止。這樣體內(nèi)蛋白量就特別高,這些蛋白身體利用不了,過(guò)剩的蛋白需要從腎臟排出去。早期糖友,腎臟處于高濾過(guò)狀態(tài),時(shí)間一長(zhǎng),就容易損傷腎臟,最終造成蛋白溢出。因此,糖友每天攝入的蛋白量應(yīng)該是,每公斤體重1克蛋白量,50公斤重的人每天需攝入50克蛋白,也就是一杯奶、一個(gè)雞蛋,四兩到半斤瘦肉的量。

  第四,口服降糖藥的選擇。腎功能受損在2型糖友中很常見,但早期腎功能下降經(jīng)常被漏診,目前多數(shù)口服降糖藥是以腎臟排泄為主,當(dāng)腎功能不全時(shí),用藥者容易產(chǎn)生低血糖。選擇不通過(guò)腎臟排泄的藥物,無(wú)論2型糖友腎功能受損處于何種程度,均不需要調(diào)藥。

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