核心提示： 只需對(duì)日常生活中的小事做點(diǎn)簡(jiǎn)單改變，就能顯著降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。
吃大蒜
大蒜內(nèi)含有硫磺類化合物，會(huì)刺激人體免疫系統(tǒng)，預(yù)防癌癥，并且還有限制腫瘤生長(zhǎng)的潛力。西紅柿里的番茄紅素能讓我們遠(yuǎn)離結(jié)腸癌、前列腺癌和膀胱癌。
每周吃個(gè)哈密瓜
切開(kāi)并儲(chǔ)存在容器中放好，每天早上起來(lái)吃幾塊。哈密瓜富含類胡蘿卜素，能大大降低患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
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