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穴位按摩調理脾胃有助兒童增高

8月23日 16:19 來源：海峽都市報閩南版

　　想讓孩子長高，除了加強營養、注意鍛煉外，家長還應該多給孩子按摩幾個關鍵的穴位。通過穴位按摩，經絡推拿來增加經絡的運行和人體全身氣血的營養，促使新陳 [全文]

處暑時節做傳統保健操養護心肺

8月23日 16:19 來源：海峽都市報閩南版

　　處暑節氣正是處在由熱轉冷的交替時期，早晚溫差大，空氣干燥，易誘發咳嗽、感冒等疾病。此時應著重保養脾胃、肺臟，以保障夏季郁積體內的濕熱排出以及預防秋 [全文]

研究顯示常模仿他人或致被厭煩

8月23日 16:18 來源：海峽都市報閩南版

　　“東施效顰”的故事大家并不陌生，近日，據美國“心理中心網”報道，人際交往中，如果總是喜歡模仿他人的語言、動作等，可能的確不討好。　　美國加州大學? [全文]

專家提示長期宅在家里易抑郁

8月23日 16:17 來源：海峽都市報閩南版

　　朋友們發現，原本愛說愛笑的李強，最近變得特別扭扭捏捏、不愛說話，總是一個人發呆，周末也不太出門了。到心理門診檢查后才發現，原來他有了輕度抑郁。　? [全文]

中醫細心打造熬夜族養生美食

8月23日 16:16 來源：海峽都市報閩南版

　　核心提示：當別人冠你以“夜貓子”的稱號時，只有你知道挑燈夜戰是多么辛苦：空白一片的大腦，模糊飄忽的視線，再加上酸痛困乏的腰背……還是要對自己這惟一 [全文]

營養學家點評哪種燕麥營養最豐富

8月23日 16:16 來源：海峽都市報閩南版

　　美國生活方式醫學雜志的一篇綜述調查了近10年來有關燕麥的研究結果，確認燕麥有降低心血管疾病風險、預防便秘和腸癌的功效。　　燕麥的保健作用，很大程度? [全文]

決明子藥膳清肝明目防便秘

8月23日 16:15 來源：海峽都市報閩南版

　　決明子又名草決明、馬蹄決明等，早在《神農本草經》中就有記載，說它：“主青盲目淫，眼赤淚出，久服益睛光。”它是性涼而味甘苦的藥物，其臨床應用較廣。 [全文]

中醫解讀孕期女性飲食注意事項

8月23日 16:14 來源：海峽都市報閩南版

　　孕婦的腹中懷著孩子，營養狀況的好壞，不僅影響母親的健康，而且影響胎兒的發育。胎兒能在子宮內正常地生長發育直到成熟，全靠母體供給足夠的營養物質，包括 [全文]

三款藥茶清熱健脾補氣養血

8月23日 16:14 來源：海峽都市報閩南版

　　黃精丹參茶　　材料茶葉5克，丹參、黃精各10克。　　做法上述各味共研粗末，用沸水沖泡10分鐘即成。　　用法代茶飲 [全文]

依據體質巧選處暑養生菜

8月23日 16:13 來源：海峽都市報閩南版

　　8月23日是處暑，之后日夜溫差將逐漸增大，但白天氣溫仍較高。此時飲食調養方面宜益腎養肝、潤肺養胃，宜多吃咸味食物如荸薺、粉葛等，也可多吃新鮮果蔬以及 [全文]

郭美美影響獻血工作北京血庫存量僅為標準1/3

8月22日 20:20 來源：海峽都市報閩南版

　　海都網—海峽都市報訊進入夏季，北京各大醫院普遍用血緊張。據了解，今年5月份以來，北京市血液中心每天的采血量缺口都超過一成，需要消耗庫存。目前血液 [全文]

女性更年期需防假性心絞痛

8月22日 16:14 來源：海峽都市報閩南版

　　南京市婦幼保健院內分泌科主任顧林介紹，“更年心”也稱“假性心絞痛”，與通常的冠心病、心肌炎、心衰竭等心臟疾病并沒有任何聯系，主要是因為女性在絕經前 [全文]

男性開始衰老有哪些跡象

8月22日 16:12 來源：海峽都市報閩南版

　　跡象1：性沖動減少　　提示：30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢，都 [全文]

老公不太帥婚姻更幸福男人多愿找漂亮妻子

8月22日 16:11 來源：海峽都市報閩南版

　　外貌是遺傳和發育健康狀況的指示器。男人的英俊與女人的漂亮有著公認的通用標準：左右對稱與大小平均。這意味著他們的DNA優良，后天發育成長很健康。女性性 [全文]

白領一族警惕早衰十大癥狀

8月22日 16:09 來源：海峽都市報閩南版

　　現代白領由于長時間坐在電腦前進行機械化運動，故而時常會出現眼睛疲勞、頭痛、精神不佳等癥狀，這全都是“心理早衰”惹的禍。專家稱，“心理早衰”與網絡成 [全文]

3個小動作能幫你快速減壓放松

8月22日 16:08 來源：海峽都市報閩南版

　　快節奏的現代生活，讓很多人心靈不堪重視，甚至遭遇創傷。其實，想減壓并不難，美國身心治療師鮑勃·布林告訴你，只要幾個小動作，就能幫你快速放松。　　? [全文]

立秋后多吃點花生好處多

8月22日 16:07 來源：海峽都市報閩南版

　　立秋了，意味著炎熱的夏天即將過去，秋天將來臨。立秋后，很多地方都有“貼秋膘”的習俗以提高機體免疫力，但“貼秋膘”并不是盲目進補。　　花生是中國人? [全文]

男性必知的16種壯陽滋補食物榜

8月22日 16:07 來源：海峽都市報閩南版

　下面就給大家列舉下壯陽食譜吧。告訴大家男性如何壯陽：壯陽的食物1 蝦　　蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其? [全文]

女人25歲后吃什么能補充荷爾蒙

8月22日 16:06 來源：海峽都市報閩南版

　荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系，荷爾蒙的種種變化，總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食 [全文]

女性多吃棗可補血養顏延緩衰老

8月22日 16:05 來源：海峽都市報閩南版

　　俗話常說，“一日食三棗，百歲不顯老”、“要使皮膚好，粥里加紅棗”。棗對女性來說，不僅僅是補血養顏的佳品，更是延緩衰老的靈丹妙藥。　　美容嫩膚，減? [全文]

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