­　　一般來說，很多國家的大學都會要求留學生遞交一份個人陳述，以此來了解學生的自我意識和評價，從申請者本人的角度了解申請者的學習能力和其他方面的一些能力，當然，也可以從學生自述的個人陳述中看出語言能力，特別是英語語言能力。

­　　所以，一份高質量的個人陳述在留學申請中是相當重要的。下面讓我們一起來看看留學個人陳述寫作。

­　　一、寫作內容

­　　1、教育背景：你的大學專業是什么，你為何選擇這個專業，多年來的專業學習學到了什么，與你選擇的專業有什么關系。

­　　2、工作經歷：你曾經擔任過什么樣的職務，這幾年來的工作中有什么業績、學到了什么。

­　　3、社會活動組織能力：在大學期間曾經參與或組織過什么活動，曾擔任什么樣的工作，從中又學到了什么。

­　　4、最滿意的一次經歷：最滿意的一項工作或學習經歷是什么，是怎樣做好它的。

­　　5、最突出的才能：你認為自己最突出的方面是什么，如領導能力、組織能力、交流溝通能力或是協調能力。

­　　6、學習計劃和目的：學習期間的學習計劃是什么，與你的職業追求、職業目標又有什么關聯。

­　　7、獎勵：你曾經受過何種獎勵，你是否擔任過助教，你是否有優秀的論文曾經得到發表或受到獎勵。

­　　8、特長愛好：你的特長與愛好，需要在你的陳述里面體現。

­　　二、寫作技巧

­　　1、個人陳述的長度

­　　一般來說一篇留學個人陳述的正常長度為600—800英文單詞，而相當多的中國留學申請人的留學個人陳述超長。很多留學申請人試圖把自己的方方面面的優點和成績展示出來 ，但個人陳述不是簡歷的詳細補充，許多信息可以通過其它文件展示，(如學習成績等)。美國大學的招生人員曾談到：在留學申請旺季時，面對堆堆積如山的文件，一般他們審查一個留學個人陳述的時 間只有2至3分鐘，那種長篇大論類的留學個人陳述只能讓人心生厭煩。

­　　2、個人陳述要突出重點，主線明確

­　　如果個人陳述寫作得當，可以很大程度的提高申請者獲得錄取和獎學金的幾率。這對申請者來說是一個絕好的機會。標準化分數、高中成績績點、競賽獲獎經歷、課外活動參 加和獲獎情況，已在個人簡歷和common系統的表格里全涵蓋了。很多申請者對個人陳述往往敷衍了事，殊不知，美國大學招生官平均每天要看20-40個學生的申請文書，文章超過100篇。如果個人陳述內 容過于貧乏、邏輯沒有主次、語法甚至錯誤連篇，那么你的申請有很大幾率會失敗。切記，申請文書體現的是自身素質能力和性格閃光點，突出重點，主線明確，清楚有力地表達求學動機，和學習學術 能力。文書是要在很短的時間內，清楚地用幾百字告訴招生教授你是入學(獎學金)非常合格的人選。

­　　3、個人陳述要結構簡單，銜接緊密

­　　在個人陳述寫作上，重點放在學術或專業興趣及背景，研究經驗和工作經歷以及未來的職業目標等可以體現申請者能力的方面。語言流暢，且文章邏輯嚴謹，銜接緊密，層次 分明，能充分顯示申請人的才華并抓住審閱人的注意力。一篇好的申請文書要求申請人能夠用一種與其他申請人完全不同的方式，巧妙地展現自己的獨特個性和經驗。制作自述要花大量的精力，決不能 草率從事。必須靜下心來，有條不紊的處理多種文件，這其中自述是重中之重。

­　　三、注意事項

­　　1、不要讓別人，特別是你的父母來替你決定該寫什么。你可以和別人一起想點子，但是千萬別問“我該寫什么?”。

­　　2、不要試圖推銷你自己，或企圖說服或證明你有多棒、多聰明或多有成就。你的終極理論或對世界問題的解決方案并不能打動讀者。你必須承認，在你人生目前的階段，你的疑問比你知道的答案要多。讓你的文章給你自己一個機會去思考生活，去提出有思想的問題，然后去探究和調查，而不是去告訴讀者結論。(這一條更加適合申請本科的高中生)

­　　3、不要把申請信寫成一篇學術文章。一篇能夠炫耀你在某一個領域經過調研的學術文章并不能告訴你的讀者你是誰，反而會讓他們懷疑這是不是你以前的某篇學期論文。

­　　4、不要去猜測招生委員會希望你寫什么內容。這種思路的結果會是一篇沒有差錯但是卻很平庸的文章。

­　　5、不要贅述讀者已經知道的東西。別再三強調那些在申請材料的其它部分已經提到的你的一些成就。

­　　6、不要顯得過于理想化。世界的和平和干凈的環境確實是值得追求的理想，但是不要顯得教條和過于狂熱。任何事情都有兩面，所以請全面地考慮問題，否則會顯得過于天真。

­　　7、不要把你的申請信浪費在解釋你的缺點或不足上。一次低分、一個難看的SAT成績或乏善可陳的課余活動都不值得在申請信中加以解釋。如果你必須要為你的某個不足辯護，請打電話(匿名地)到學校詢問你是否可以附加一份獨立的解釋作為你申請材料的附件。另一種選擇是，請你的推薦人在推薦信中為你澄清。

­　　8、不要寫任何會讓你的讀者感到尷尬或不舒服的內容。談論一些敏感的問題，諸如吸毒、性、宗教信仰或政治觀點并沒有錯。但務必小心，避免極端化并使用尊敬的語調，否則你可能把事情搞砸。

­　　9、不要把申請信寫成一篇社論。學校歡迎你的見解，但是別像站在演講臺上那樣，對其它觀點進行大肆抨擊。

­　　10、不要提及哪怕是一點流行的電視電影、歌手或演員，哪怕他們對你很重要。另外，不要提及Dr.Suess的書(招生辦公室的廢止簍里每年秋天都塞滿了提及Dr.Suess的申請信)(Dr.Suess是美國著名的作家和漫畫家，曾獲得普利策和奧斯卡獎，影響了美國幾代青少年)。