民間驗方治“臭”：米醋治腳汗
腳汗多的人總是有這樣的尷尬：每次脫鞋，腳上都散發出一股臭味，讓周遭的人紛紛“落荒而逃”。如何能緩解這樣的尷尬呢？
《本草綱目》載：“醋，俗稱苦酒；北人多為糟醋，江南人多為米醋；米醋……消痛腫、散水氣、殺邪毒，理諸藥，消毒。”由此可見，米醋具有散水、除濕、消毒殺菌的醫療保健作用，對于腳趾部位出汗、潮濕、發癢有一定治療作用。
腳部多汗是由于汗液蒸發不暢所致，表皮呈白色浸漬狀，趾間最為明顯，嚴重時可引起水泡、糜爛或角化過度，妨礙行走。由于局部皮膚被汗液浸漬，可產生特殊的臭味。如果腳長期被汗液浸漬，很
容易發生真菌感染，引起足癬。
米醋治腳汗的方法：將1千克（兩斤）米醋倒在盆里泡腳，每晚睡前泡10～15分鐘。一連泡4晚。經試驗證明，連泡四晚米醋后，現腳底不出汗，不濕不癢，也不臭了。
健康生活提醒：要減輕腳汗和腳臭，應保持腳的通風干燥，穿通風較好的布鞋，勤洗腳，勤換襪子和鞋墊，勤洗鞋。
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