螞蟻莊園今日答案最新：秋季易犯困以下哪種習慣有助于預防秋乏
秋季易犯困，以下哪種習慣有助于預防“秋乏”？這是2023年螞蟻莊園9月25號今日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細介紹2023年9月25日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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閩南網（m.413629.com）最新消息，今天螞蟻莊園課堂的問題是：
秋季易犯困，以下哪種習慣有助于預防“秋乏”？
適當午睡
劇烈運動
答案：適當午睡
解析：入秋后天氣變涼，應改變夏季晚睡的習慣，盡量在晚上10時前入睡，早睡早起，適當午睡，有助于預防秋乏。還可以選擇慢跑、登山等舒緩運動緩解秋乏，劇烈運動會增加疲憊感，不利于身體恢復。
以上就是2023年9月25日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責任編輯：曾少林
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