徐若瑄產子后忙減肥禁口 成功瘦身16公斤
據臺灣媒體報道，女星徐若瑄2015年8月生下兒子，并取名為Dalton(小V寶)，由于她是高齡產婦，懷孕時需長期臥床，并打了300多針安胎針，堅強的懷胎過程令眾人感動。而她在孩子出生后，每天除了忙著照顧孩子之外還積極減重恢復以往苗條的身材。目前減重已小有成效，成功瘦身16公斤，24日徐若瑄在某社交網站上將自己的瘦身過程與網友分享。
徐若瑄產子后除了照顧孩子還忙著減肥
徐若瑄分享的減肥過程
徐若瑄在懷孕后胖了18公斤，目前離懷孕前的理想體重還有2公斤的差距，因此仍需持續減重，而她也毫不保留地公開了自己的減肥方式。徐若瑄表示，為了能夠健康又美麗的瘦，“每天固定最少跑45分鐘”，跑完之后再做30分鐘的拉筋伸展，同時為了不讓皮松松垮垮，一星期還會做3次肌力訓練，如此一來“不用餓肚子也可以一星期甩一公斤”。
另外，徐若瑄在減肥期間，“沒有零食、沒有蛋糕、甜點、白飯、面包、面粉、面、沒有加糖飲料、沒有油炸物、沒有冰淇淋”，雖然讓她覺得很痛苦，但她仍意志堅定地表示“無論多危險的味道飄過來，我一口都不會吃的！”
- 相關閱讀:
- 逆天顏值女團sunshine首次接受電視采訪（組圖）2016-02-18哈爾濱天價魚事件2016-02-19顏值爆表！胡歌霍建華《時尚芭莎》封面出爐（組圖）2016-02-23
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 如何健康過夏？國家衛生健康委提供指引
2025-07-05 11:58 - 特朗普簽署“大而美”稅收和支出法案
2025-07-05 11:58 - 民調：韓國總統李在明執政首月支持率為65%
2025-07-05 11:58 - 智能電冰箱國家標準修訂發布 12月1日正式實施
2025-07-04 17:45 - 生酮飲食可以快速降體重？專家：不推薦普通人群使用
2025-07-04 17:43 - 檢察機關依法分別對牛弩韜、曹雄泰、杜平太、陳大雄決
2025-07-04 17:13 - 輕食沙拉成新寵 專家：建議每周作為午餐不超過3次
2025-07-04 17:13
- 如何健康過夏？國家衛生健康委提供指引
- 猜你喜歡:
-
OPPO Find X9參數配置曝光：搭載天璣9500芯片2025-06-30中共濟南市委組織部干部任前公示2025-06-23截至2024年底山西黨員總數達277.99萬名2025-07-01
- 評論(徐若瑄產子后忙減肥禁口 成功瘦身16公斤)已有0條評論