寧澤濤放長假調(diào)整精神狀態(tài) 2018年外訓(xùn)時間會更長
全運(yùn)會拿到男子50米和100米自由泳兩項(xiàng)冠軍后，寧澤濤就消失在公眾的關(guān)注視野中。給自己充分放了一個大假后，寧澤濤的精神狀態(tài)得到了很大的調(diào)整，也開闊了眼界，不過即使在放假期間也沒有放松對身體狀態(tài)的保持。2018年，寧澤濤會繼續(xù)去澳大利亞進(jìn)行外訓(xùn)，而且時間會比以往更長。
2017年9月結(jié)束全運(yùn)會的比賽后，寧澤濤徹底放松了一段時間，給自己的身體充了個電。這期間，寧澤濤在北京現(xiàn)場觀看了北美職業(yè)冰球聯(lián)賽的季前賽，應(yīng)邀訪問了聯(lián)合國紐約總部，與聯(lián)合國新聞部外聯(lián)司司長馬赫-納賽爾以及新聞媒體司司長江華會見交流，并參加了一年一度的“沖向終點(diǎn)”5公里長跑比賽，在美國呆了兩個月的時間感受異國文化。
“就是給了自己充分休息的時間”，談到近期近況時寧澤濤表示，“第一就是調(diào)整下自己的精神狀態(tài)，第二在國外看看世界，開闊自己的視野，這次在美國呆了兩個月。”盡管是休息放假時，但寧澤濤并沒有放松對自己的要求，依舊每周進(jìn)行健身和身體訓(xùn)練。
“以前一周只有三次的半天身體的健身房訓(xùn)練，到假期時雖然減少了水下的訓(xùn)練，但增加了身體訓(xùn)練，之前是一周五到六天，每天2小時在健身房的肌肉訓(xùn)練，下水差不多一周在四次左右，主要是為了保持下自己的水感。”寧澤濤談到。
與過去幾年一樣，今年寧澤濤也會繼續(xù)跟隨外教布朗去澳大利亞進(jìn)行外訓(xùn)，“馬上就會與布朗教練見面，這次去澳洲的外訓(xùn)，會比去年的周期更長。”
原標(biāo)題：寧澤濤放長假調(diào)整精神狀態(tài) 稱今年外訓(xùn)時間會更長
責(zé)任編輯：黃敬偉
- 相關(guān)閱讀:
-
談判官為什么播出？在那個平臺更新？2018-01-05
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 特朗普下令調(diào)查拜登健康狀況是否被合謀隱瞞
2025-06-05 17:58 - 中共中央辦公廳印發(fā)《黨組討論和決定黨員處分事項(xiàng)工作
2025-06-05 17:50 - 國家衛(wèi)生健康委等三部門發(fā)出通知 全面推進(jìn)分娩鎮(zhèn)痛服
2025-06-05 17:39 - 2025年1號臺風(fēng)最新消息：1號臺風(fēng)“蝴蝶”生成時間
2025-06-05 16:57 - 韓國國會通過調(diào)查尹錫悅的“內(nèi)亂特檢法”
2025-06-05 16:57 - 山西省政協(xié)原黨組書記、主席吳存榮嚴(yán)重違紀(jì)違法被開除
2025-06-05 16:57 - “烏蘭巴托對話”會議聚焦地區(qū)安全與多邊合作
2025-06-05 16:54
- 特朗普下令調(diào)查拜登健康狀況是否被合謀隱瞞
- 猜你喜歡:
-
今日(5月30日)最新油價查詢：6月3日油價將調(diào)整2025-05-30李在明說將推進(jìn)恢復(fù)朝韓軍事熱線2025-05-26
-
評論(寧澤濤放長假調(diào)整精神狀態(tài) 2018年外訓(xùn)時間會更長)