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石獅：考前心理輔導 釋放緊張情緒

來源:石獅日報 2020-06-05 10:02 http://m.413629.com/

　　為給即將迎戰高考的高三學子們科學調適心理，提高學習效率，最終決勝高考，日前，石獅一中高三年級全體學生在該校操場上舉行了主題為“釋放活力，激發潛力，找到動力，成就夢想”的考前團體心理輔導活動。

　　活動在整齊響亮的掌聲中拉開序幕，高三學子們從剛剛結束的綜合測試中舒緩過來，逐步放松進入活動狀態，感受著整個高三師生團隊牢牢擰成一股繩的力量。緊接著，在“秀出我們的夢想”環節中，各班紛紛亮出口號，“不懼風雨，勇奪桂冠！”“激情澎湃，高考不敗！”“青春似火，超越自我！”……字字是力量，句句皆夢想，聲聲徹云霄。不少學生表示，活動不僅激發熱情、鼓舞士氣，考前的緊張情緒也得到有力緩解。活動的最后，心理老師教授給學生一些自我舒壓技巧，幫助學生將游戲中的情緒體驗及應對方法延伸到現實的學習與生活中。本次團輔活動，不僅讓學生感受到團結的力量，增進友誼，還有助于提高學生的心理素質，健全學生人格，以陽光、健康、理智的心態迎接高考。

　　（記者李榮鑫）

責任編輯：凌芹莉
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