脫發和焦慮壓力有關嗎？超六成受訪青年壓力大會自嘲“快禿了”

來源:中國青年報 2019-01-10 10:18 http://m.413629.com/

　　近年來，脫發成為年輕人討論的一個熱門話題，有人調侃學法禿頭，學醫禿頭，學計算機禿頭……上周，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網（wenjuan.com），對1901名18~35歲的受訪青年進行的一項調查顯示，64.1%的受訪青年壓力大時會自嘲“快禿了”。

　　“我身邊有脫發焦慮的人挺多的，我們宿舍的人基本都在擔心脫發。大部分人脫發的原因是作息不規律，經常熬夜，精神緊張。”中國人民大學法學院大三學生黃嵐（化名）說，期中或期末，她常常同時有四五個課程論文要寫，一篇五六千字，還有期末復習等很多事情壓在一起，“這時就會覺得時間不夠用，很煩躁，會擔心很多奇奇怪怪的事情，掉頭發就是其中之一”。

　　黃嵐覺得，很多年輕人說“我要禿了”是一種發泄壓力的方法，也是一種調侃，“雖然頭發在掉，但是好像也沒有真的禿了”。

　　調查顯示，61.1%的受訪青年同意“學某種專業或從事某種職業更容易禿頭”的說法。

　　成都電子科技大學(分數線,專業設置)計算機科學與工程學院研一學生周戊（化名）覺得，一些人確實更容易擔心禿頭，“學法律要背的東西很多，程序員的專業學習和工作比較辛苦，脫發嚴重的情況相對多。”

　　黃嵐認為脫發大多是因為壓力大，跟自身任務輕重有關系，“如果我選一些比較輕松的課程，這個學期就沒什么脫發的憂慮，但將來該面對的壓力還是要面對，關鍵是要調整好自己”。

　　南京幼教行業教師李韻婕認為，某些特定職業的人熬夜更多，經常一坐就是好幾個小時，“我的程序員朋友，沒有一個不說自己禿頭的”。

　　雖然脫發成為一個熱點話題，但調查發現，實際情況也許并沒有大家說的那樣嚴重。67.7%的受訪青年認為是年輕人通過自嘲緩解緊張情緒，59.9%的受訪青年認為是一些人在調侃自己工作忙、生活壓力大的狀態。

　　周戊感覺，大家說脫發還是以調侃為主，很多90后這樣自我調侃，是有一種危機感，覺得自己快到“中年”了。

　　北京大學首鋼醫院皮膚科副主任醫師彭光輝表示，脫發主要影響一個人的外貌，“對年輕人來說，找對象找工作也需要注重形象。所以脫發對年輕人的心理影響更大一些”。

　　也有35.1%的受訪青年認為脫發問題確實呈現年輕化趨勢。

　　彭光輝認為，現在脫發的人肯定比以前要多了。這受各種因素的影響，很多年輕人壓力大，生活不規律，也不注意保養自己，覺得自己年輕，身體好無所謂，導致體內的免疫激素水平改變，脫發嚴重。

　　周戊認為，年輕人要緩解自己的心理壓力，多給自己積極的暗示，同時要注意休息。

原標題：調查：64.1%受訪青年壓力大時會自嘲“快禿了”