一個有趣小實(shí)驗(yàn)
檢測一下你是否容易接受暗示
經(jīng)常有人會去找禹醫(yī)師,說“我失戀了,我被騙了,我現(xiàn)在很痛苦,你幫我催眠一下,把我這段痛苦的記憶刪掉,或者隱藏起來。”
但事實(shí)上,不是每個人都能被催眠的。
比如禹醫(yī)師曾經(jīng)接觸過一位特警,特警主觀上愿意被催眠,但他的潛意識警惕性很高,很難被催眠,即使好不容易進(jìn)入到催眠狀態(tài),禹醫(yī)師稍微問兩句,他就醒了。這說明,特警的潛意識不愿意被觸碰。
“特警可能是接受過一些特殊的訓(xùn)練,所以警惕性特別高。但也有一些人,本身確實(shí)是不容易接受暗示的。而催眠容易在暗示性較高的個體上實(shí)施。”
催眠的必要條件是,臨床治療師向個體發(fā)出暗示后,個體會接受暗示。
大約有5%的人群特別容易接受暗示,5%的人群特別不容易接受暗示,中間的90%,要看自己愿不愿意接受暗示。主觀上想被催眠和能不能被催眠,是兩碼事。
禹華良醫(yī)生在指導(dǎo)浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院的學(xué)生做催眠易感性測試 醫(yī)生提供
那么,如何才能知道自己是否容易接受暗示呢?禹醫(yī)師說了一個有趣的小實(shí)驗(yàn),大家自己平時也可以試一試:
“第一步,在桌子上鋪一張白紙,白紙上畫一個圓圈,標(biāo)注出它的中心點(diǎn)以及上、下、左、右4個點(diǎn)。第二步,拿一根繩子掛一個小圈圈或者釘子或者小小的重物。第三步,手臂懸空拿著繩子,使重物垂直向下,正好對準(zhǔn)白紙上的圓心。第四步,手不要動,但眼睛盯著繩子掛的重物,心中不停專注地默念:往左,往右,往左,往右,往左,往右……”
容易接受暗示的人,他的手雖然沒有故意晃動,但繩子掛著的重物仍然會像鐘擺那樣左右晃動起來。
您需要登錄后才可以評論, 登錄| 注冊
于詩詞盛宴中看見書香霞浦2024-05-28
閩南網(wǎng)推出專題報道,以圖、文、視頻等形式,展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板,提升養(yǎng)老服