如何逃離習慣性取悅他人的怪圈？做回自我
音符“月兒”
我是個傳統文化下長大的姑娘，家庭教育更多偏重責任，經常被告訴“你應該怎么樣”，而沒有學會“你想怎么樣”，讓我成了一個為別人而活著的人。小時候讀書為了讓父母高興，參加工作為了讓老板滿意，談戀愛也會老想著怎么取悅對方，一旦對方沒有給于同等的回報就會很失落。
我知道這是我的問題，我也試過找我喜歡做的，找讓自己開心得方式活著，可是習慣很可怕，我總是會陷入取悅別人的怪圈。老師，你能告訴我怎么才能樹立正確的自我價值嗎？我很想改變這一切，卻很迷茫，希望專家能給我些建議。
心理咨詢師：叢非從
首先，并沒有什么正確的自我價值，只有你想選擇的方式。當你在討論“正確”的時候，你依然在為社會標準而活。
在你的內心深處，你更在意什么，就會選擇什么。任何一個選擇，也會對應著相應的代價和獲益。
所以你可以看看，當你在“為別人而活”的時候，你的獲益是什么？
可以得到一點安全的關系。當你討好的時候，別人就不會批評、挑剔你而離開你。
- 相關閱讀:
-
父女倆考上同一所大學：51歲父親打算深造 創建律師事務所2017-09-21植物學家復旦研究生院院長鐘揚教授出差遇車禍去世 鐘揚資料2017-09-25鐘揚教授“獻給未來上海的禮物”：曾想上海海邊種滿紅樹林2017-09-25
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 青島市市管領導干部任前公示
2025-11-04 11:06 - 全球頂尖學者齊聚，2025年烏鎮峰會共探“AI For Scien
2025-11-04 10:50 - 智涌“浙”里！烏鎮世界互聯網科技館新展開放預約
2025-11-04 10:50 - 2025年世界互聯網大會烏鎮峰會四大活動均已準備就緒
2025-11-04 10:48 - 全軍學習貫徹黨的二十屆四中全會精神宣講首場報告會舉
2025-11-04 10:05 - 男子曬妻子買了15雙一樣的勃肯鞋 網友：其實每雙都不
2025-11-04 10:04 - 2025年立冬時間是幾月幾號幾點 今年立冬是哪一天
2025-11-04 10:04
- 青島市市管領導干部任前公示
- 猜你喜歡:
-
我國建成世界規模最大且高質量的智慧教育平臺2025-09-23大連2025年中考成績查詢時間 什么時候公布中考成績2025-06-242025年鄭州中考總分多少？今年鄭州中考具體時間2025-05-27
-
評論(如何逃離習慣性取悅他人的怪圈？做回自我)已有0條評論