孩子最反感家長對自己發脾氣孩子易患抑郁癥

來源:家長公會 2016-04-18 17:00 http://m.413629.com/

　　家庭教育中，父母對孩子發脾氣的事情并不少見。一項涉及10萬名兒童的調查發現：父母對孩子發脾氣，是孩子最反感的表現。

　　父母發脾氣，有時是父母教育孩子的一種手段，以便讓孩子明白什么事情是父母不能接受的，從而引起孩子的重視。有時卻是父母極度不滿情緒的一種失控。

　　常發脾氣會對孩子造成什么影響

　　如果父母常常輕易對孩子發脾氣，知道會對孩子造成什么樣的影響嗎？

　　1、孩子由于害怕而變得“順從”，可能導致以后做事沒有自己的主見，甚至變得軟弱，失去自我。

　　2、經常受到驚嚇會讓孩子失去安全感，長時間處在這樣的環境下，會失去自信，性格可能會變得孤癖、封閉、不愿意交際。甚至產生抑郁癥狀。

　　3、孩子善于模仿，如果家庭中經常出現爭吵，以后孩子的性格也會變得火爆、任性、沖動，甚至很容易和別人發生分歧。

　　脾氣上來，如何控制

　　為人父母后性子雖然好多了，但誰能保證不發脾氣呢？再加上現在社會壓力這么大，年經的父母更容易有情緒低落的時候，面對“不聽話”的孩子，氣不打一處來的時候，該如何做呢？

　　1、接受這個事實：我很生氣！我有權生氣，我接受我生氣。不必內疚或者羞愧。要讓孩子知道因為你的錯誤，我很生氣。

　　2、客觀地表達出自己的感覺，你對孩子的擔心。比如說：我生氣是因為我擔心你；而不是說：你這個孩子怎么總是這么讓人頭疼！不要翻舊賬、給孩子貼標簽，或是口無遮攔的指責。

　　3、可以直接告訴孩子，我們的期待是什么，孩子如何做會更好。這樣可以明確給孩子指出一條可以避免“闖禍”，或者能夠解決問題的有效方法。

　　風暴過后，記得“善后”

　　“事情過去就過去了”，這是家長們的一廂情愿，誰都有過童年，對于強烈的刺激，孩子會記憶很久，嚴重的還會潛移默化影響一生。所以，平復孩子的情緒，引導孩子正面認識剛發生的風暴，才是聰明、理智、負責的父母該做的事。

　　1、請在意識到不妥、感到內疚的當下（最好在同一天內），去跟孩子進行情感交流，包括告知孩子你發火的原因（你愛他，只是不喜歡他的錯誤行為）；為你的情緒失控說對不起（只是為情緒失控說對不起，不能為此想要彌補孩子，而放棄之前自己在堅持的原則，否則功虧一簣），最后跟孩子再次討論引起你發火的事情本身，包括你對孩子的期待，并就某件事定個規則，做個約定等。

　　2、在氛圍合適的時候，向孩子表達你的歉意。跟孩子說對不起不丟人，它是愈合孩子內心傷口的良藥。當然，說對不起之后，等孩子情緒穩定了，還要記得冷靜客觀地和孩子一起分析問題，讓他知道下一次應該怎么做。

　　3、牢記，沖孩子發火的次數不能過于頻繁，沒完沒了。請至少只在孩子犯了比較嚴重的錯誤時責罵，而不是永遠嘮叨、對孩子表現出不耐煩。

責任編輯：吳雅娟