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福清市婦女兒童活動中心暑期素養提升班開課

來源:福清市融媒體中心 2021-07-14 11:19 http://m.413629.com/

　　福清新聞網7月14日訊（記者 陳生 陳凱婷）7月11日，福清市婦女兒童活動中心暑期素養提升班開課，共開設優雅儀態、少兒形體、瑜伽、廚藝提升、生活美容等五種課程。

　　在形體課教室，老師認真指導學員的站姿。據介紹，形體訓練可以強身健體、優化姿態，還能在優雅的動作中學會正確地鞠躬、挺拔地走路、優雅地伸手，讓學習者的形體和氣質修養得到更好完善。

　　在少兒形體訓練教室，老師認真指導學生正確站姿，幫助改善孩子們因長期不良姿勢帶來的含胸駝背、頸部錯位、走路拖沓等問題，提升孩子自信心，培養孩子外在形象美感，提升孩子們的禮儀風貌。

　　瑜伽老師主要指導學員一系列修身養性的運動，讓學員覺察自己、感知世界，長期練習瑜伽，還可以緩解身體僵硬的情況。

　　廚藝老師指導學員學做4寸蛋糕和紙杯蛋糕。雖然操作步驟比較煩瑣，但是學員們卻學得很起勁。操作中間有任何疑問，廚藝老師都耐心地講解并動手演示。當大家品嘗到自己親手做出的美味蛋糕，一切辛苦都覺得值得了。

　　美容老師先講理論再做實操演示，為學員帶來一堂生動形象的美容課。老師根據個人膚質情況分類指導和手法演示，再讓學員兩人一組輪換操作卸妝步驟，學員們都積極認真操作，臉上洋溢開心的笑容。

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