男人當心惹上女人病多吃蔬菜保健康

來源:人民網 2013-06-21 16:26 http://m.413629.com/ 海峽都市報電子版

　　在人們一貫的意識中，女性的身體狀況總是弱于男性。這樣的觀念，不僅左右著我們這些普通人的思維，甚至連某些醫生也這樣認為。而乳腺癌、偏頭痛、靜脈曲張、骨質疏松癥這幾種疾病的女性比例遠遠高于男性，因此在醫學上，一直將這幾種疾病歸為“女性病”。可據統計顯示和近年來的臨床發現，這些疾病也不會善意地放過男性。專家提醒，在疾病譜上，很多號稱“女人病”的，并不是女人的專利，男人也要警惕“女人病”，只要稍有疏忽，那些有性別傾向的疾病也會“反其道而行之”。

　　乳腺疾病不是女人專利

　　不容忽視，男人也有乳頭和腺組織，當然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其發病率是女性的1%，發病率雖然不高，但男性胸部比較平坦，乳房組織比女性較少，就算只長了2～3厘米的腫瘤，癌細胞也會在較短的時間內侵入皮膚、肌肉、腋下淋巴結以及身體的其他器官。人們對男性乳腺癌的防范意識差，常規體檢項目中也沒有涉及到男性乳腺檢查，因此若他們患乳腺癌后，癌細胞的擴散時間一般只有幾個月。很多人一經發現就已經是晚期了。

　　原因分析：

　　1、過度飲酒導致肝炎，使肝臟代謝功能受損，而肝臟承擔著男性體內雌激素的分解、排泄任務，肝功能不全會使體內雌激素的滅活明顯減低甚至喪失。雌激素在體內的累積、促進乳腺的發育，以致引起乳腺疾病。

　　2、經常食用添加了雌激素飼料喂養的禽類、肉類、魚類會導致雌激素在體內累積，干擾和影響人體的內分泌平衡，為乳腺疾病發生提供了條件。

　　3、還有一些藥物如果使用量不當，也會誘發乳腺疾病，如治療結核病的藥物“雷米封”，其化學分子結構與雌激素的分子結構十分相近，對人體所起的作用也類似于雌性激素。

　　應對策略：

　　1、掌握家族的遺傳史，了解家族中是否有人出現過這種癥狀并充分引起重視。

　　2、定期檢查。至少每月一次，手指檢查乳頭周圍的組織和腋窩淋巴結。如果乳房摸起來成癤狀或出現硬塊，甚至乳頭出現溢乳、溢水等，就應盡快就醫。

　　偏頭痛來時不看性別

　　世界衛生組織已經將慢性偏頭痛列為世界上對健康危害最為嚴重的疾病之一。美國大約有6%的男性公民患有偏頭痛，其中的部分患者甚至嚴重到了必須臥床休息的程度，調查數據中卻只有37%的患者去醫院治療。

　　原因分析：

　　偏頭痛患者對某些刺激非常敏感，至于哪些刺激是偏頭痛的觸發因素，因人而異，各不相同。通常引起偏頭痛發作的因素不是一種，而是幾種因素同時發生作用。最常見的觸發因素包括過度勞累、身心壓力負荷過重、氣候變化、攝入某些食物過多、進食不定時、睡眠太多或太少休假和周末作息變化、激素波動等。

　　應對策略：