健康又養(yǎng)顏的洗臉秘密：用淘米水洗臉

來源:家庭醫(yī)生在線 2013-08-06 11:20 http://m.413629.com/ 海峽都市報(bào)電子版

　洗臉是每天必修的一門功課，很多人認(rèn)為這是件五歲孩子都能做的事情。殊不知，洗臉是一門很大的學(xué)問，怎么樣洗臉才能讓你健康又美麗呢？

　　1、清晨洗臉不該用臉盆

　　且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉?biāo)?，在手臉互?dòng)之后，越來越渾，最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。

　　2、不該用肥皂

　　面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時(shí)每刻都在合成一種天然的“高級(jí)美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護(hù)膜。它略呈酸性，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護(hù)作用，而且會(huì)刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產(chǎn)油就越多，最后難以收拾?？梢?，如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗。

　　3、不該用熱水

　　熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會(huì)感到非常緊繃難受。其實(shí)，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時(shí)還鍛煉了面部血管和神經(jīng)，清醒了大腦。

　　4、不該用濕毛巾

　　久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥，用手洗臉之后用干毛巾擦干，又快又衛(wèi)生。

　　怎么用淘米水洗臉：

　　做法：把白米放入容器中，倒入自來水。搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉啰！

　　第一步、淘米水不要倒掉，讓水沉淀一會(huì)，取上面一層較為清澈的水進(jìn)行洗臉工作。

　　第二步、為了達(dá)到一個(gè)更好的效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進(jìn)行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。

　　第三步、用過淘米水洗臉后后，我們還有一個(gè)神奇的美容護(hù)膚物品，就是玉米粒！這個(gè)可是護(hù)膚的好幫手哦！把玉米粒碾碎，放在化妝棉上進(jìn)行面部按摩，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，玉米粒在臉上按摩的過程是非常神奇的，也很舒服。

　　第四步、一切清潔及祛角質(zhì)工作結(jié)束后，不要忘記后續(xù)的護(hù)理，涂抹上爽膚水是必要的。

　　第五步、如果你覺得還不盡興，可以給眼部也做個(gè)護(hù)理工作，簡單的敷個(gè)眼膜，讓眼部肌膚和面部肌膚一樣通透，也避免了黑眼圈太過明顯。

　　最后，再涂抹好精華液及乳液，這樣我們的淘米水洗臉+玉米粒護(hù)膚就大功告成了！看看是不是皮膚變的通透水潤了！希望大家越變?cè)狡痢?/P>

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