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用新吃法把月餅吃完

10月9日 11:39 來源：揚子晚報

　　雖然長假已經結束，但是不少讀者卻依然為家里剩下的月餅犯難：轉送親友吧，明顯已經錯過最佳時間；自己留著吃吧，實在是覺得有點膩；丟了吧，無論貴重與否的 [全文]

五種食物易造成孩子性早熟

10月9日 11:13 來源：家庭醫生在線

　　摘要：一些看似普通的食物，其實是孩子性早熟的罪魁禍首，例如像大補類的藥膳、反季節的蔬菜和水果等，雖然寶寶對營養需求大，但是食物選擇還是要取之有道， [全文]

寶寶食物中毒后的應急方法

10月9日 9:51 來源：《我要安全長大》

　　安全小故事　　媽媽發現小桃從幼兒園回來后有些沒精神，就問她：“寶貝今天在幼兒園不開心嗎？”小桃搖搖頭說：“不是，有點頭暈惡心。”媽媽摸了摸她的頭? [全文]

節后一周減肥食譜快速甩掉國慶余胖

10月8日 16:08 來源：39健康網

　　核心提示：國慶假期結束了，你是不是變胖了一圈呢？不要緊，39減肥編輯教你一周快速減肥食譜，排毒又養顏，助你在節后快速減肥！國慶后一周減肥食譜　　 [全文]

身體七大排毒的食譜

10月8日 9:31 來源：人民網

　　胡蘿卜　　功效：降低體內汞濃度　　胡蘿卜是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。胡蘿卜中 [全文]

最不健康的20種水果吃法

9月29日 17:14 來源：人民網

　　1、人工合成VC無法取代水果　　存在于水果和蔬菜中的天然維生素C，與人工合成維生素C相比，有一個不容忽視的優點，那就是很多水果和蔬菜中存在的維生素C是 [全文]

一次食物中毒影響一生

9月29日 16:23 來源：新浪健康論壇

　　小病菌絕非想象得那樣簡單。美國科學家揭開了一個一直被忽視的食物中毒隱患：大腸桿菌和其他食源性病菌可能給人體帶來長期甚至終生的威脅。　　美國疾病預? [全文]

哪些食品易引食物中毒

9月29日 16:22 來源：新浪健康論壇

　　食物中毒是由于攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入后出現的非傳染性的急性、亞急性疾病。食物中毒通常分為以下幾種 [全文]

食物中毒自我急救

9月29日 16:18 來源：新浪健康綜合

　　俗話說，病從口入。食物中毒就是吃錯食物的后果之一。那么，遇到食物中毒該如何急救呢？　　首先，求救　　為防止食物中毒情況嚴重，要及時撥打求救電話 [全文]

長假怎么吃才不得病

9月28日 8:36 來源：環球網

　　十一長假，各種聚會應酬接踵而來。面對美食，自然是抵擋不住。如何在享受美食的同時又吃出健康，聽聽專家是這么說的。當心“吃”出腸胃病　　在旅途過? [全文]

紅肉吃太多得肺癌嗎

9月28日 8:24 來源：生命時報

　　肉是餐桌上必不可少的美食，人們都知道大量食用紅肉和加工過的肉食，會增加患腸癌的風險。近日，美國科學家的一項研究首次揭示了紅肉與肺癌之間的關系。 [全文]

螃蟹最好是要蒸著吃

9月28日 8:19 來源：健康時報

　　許多人吃螃蟹，愛用水煮。其實，這是不科學的。　　用水煮螃蟹會使螃蟹中的美味和營養成分擴散到水中，從而破壞了螃蟹的鮮美風味和營養價值。尤其是海蟹 [全文]

吃螃蟹既美味又養肝

9月28日 8:09 來源：生命時報

　　金秋時節，菊黃蟹肥，正是品嘗河蟹的好時節。我國素來有在秋風漸起之時，品蟹嘗鮮的傳統。　　秋季吃蟹，指的主要是河蟹。河蟹，曾經在南方盛行；北方人 [全文]

大閘蟹怎么吃味道最鮮美

9月27日 18:26 來源：新浪健康論壇

　　秋天是品嘗大閘蟹的最佳時間。肉質細嫩，滋味鮮美的大閘蟹是很多人的最愛，大閘蟹一直是一道營養豐富，讓人垂涎的美味。但是，吃蟹也有講究，大閘蟹怎么吃？ [全文]

秋季吃蓮藕補氣潤燥家常簡單菜譜推薦

9月27日 18:25 來源：京華時報

　　精致、典雅、淡泊是許多人心中蓮的寫照，而與蓮相關的菜肴，無論是蓮葉、蓮藕，還是蓮子，都有鎮靜安神、補中益氣、清肺潤臟、聰耳明目的滋補功效。現在正是 [全文]

保護男人生命最重要的10種養生食物

9月27日 18:25 來源：家庭醫生在線

　　1、大蒜大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質并強身。大蒜里含有的植物化學因子對心臟有益。為了讓它發揮最大的功效，最好 [全文]

專家告訴你哪些食物不能放進冰箱

9月27日 18:23 來源：家庭醫生在線

　　冰箱的冷凍箱里，溫度一般在零下18℃左右，在這種溫度下，一般細菌都會被抑制或殺死，所以這里面存放食品具有更好的保鮮作用。但冷凍并不等于能完全殺菌，仍 [全文]

牛奶和雞蛋同吃不利于吸收

9月27日 18:22 來源：家庭醫生在線

　　最好不要把牛奶和雞蛋一起煮著吃。因為牛奶在煮沸后蛋白質變性，損失很大，雞蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能殺死雞蛋中的細菌等。這樣兩種不同的溫度要求對 [全文]

一周瘦身食譜定能瘦

9月27日 8:26 來源：新浪健康論壇

第1天早餐：全麥面包60g、純牛奶200ml、煮雞蛋1個中餐：二米飯100g(黑米、大米)、香菇黃花黑木耳肉片、紅椒炒黃瓜、白蘿卜海帶排骨湯加餐：香蕉1個/黃瓜1根 [全文]

烤肉怎么吃不致癌用生綠葉菜裹著吃

9月26日 16:43 來源：39健康網博客

　　核心提示：吃烤肉怎么不致癌：將烤盤散出的煙氣從下面抽走；用大蒜汁和桂皮粉、迷迭香等腌制肉片；用生的綠葉菜裹著烤肉吃。　　周末外地朋友來京，說最近? [全文]

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