五大注意防電腦輻射四大危害

來源:久久小常識 2013-07-05 11:24 http://m.413629.com/ 海峽都市報電子版

時代的發展，現在電腦已經離不開日常生活和工作，在都市生活中，我們可能每天都面對著電腦。對于上班族的任何人來說，長時間對著電腦，電腦輻射危害真的非常大，非常不利于健康生活。那么上班族長時間面對電腦會有哪些危害？上班族長時間面對電腦又該如何是好？

使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害如下：

1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌癥、并會加速人體的癌細胞增殖；`
2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等；
3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等；
4、對人們的視覺系統有不良影響由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。

上班族長時間面對電腦，皮膚粗糙暗黃，容易便秘而且可能出現色斑。這全是電腦輻射導致的。但是電腦輻射對于人體的神經系統功能和人體的免疫功能造成非常大的影響。那么平時我們生活或者上班的時候，我們又應該怎么做好面對電腦輻射的危害呢？

解決電腦輻射危害有以下五點：

1、如果是臺式機，機箱選擇要防輻射的，減少機箱給人體帶來輻射；
2、身體盡量遠離電腦，距離盡量在50公分左右，當然視力好的還可以更遠，可以用無線鍵盤拉開距離；
3、可以穿防輻射服裝在用電腦，雖然比較繁瑣，但是對于長時間用電腦的人來說十分有利；
4、多喝綠茶，多喝水，綠茶據研究有抗輻射作用，可以每天2瓶；
5、電腦旁邊擺放仙人掌，仙人掌研究發現也有一定的吸收輻射的功能。

電腦輻射的大名真的不是蓋的！我們多懂點健康百科知識，在工作的時候，要記住喝多一點水。這樣才能讓腎臟排毒，也可以在上班的時候多去廁所。試試多吃水果，多喝水，可以有效的緩解皮膚粗糙癥狀哦！