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新聞列表頁(yè)

水果能治身體8個(gè)小毛病

5月10日 17:36 來(lái)源：新浪健康論壇

　　1、用腦過(guò)度后活化大腦：龍眼、蘋(píng)果　　蘋(píng)果有“記憶果”之稱，含鋅促進(jìn)大腦發(fā)育、增強(qiáng)記憶力及腦內(nèi)神經(jīng)連結(jié)，亦有護(hù)心效果。　　龍眼是“智慧果”，讓大 [全文]

適度飲酒養(yǎng)生防病好處多

5月10日 17:34 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　在應(yīng)酬宴會(huì)、日常生活中，酒是不可或缺的飲品之一，過(guò)度的喝酒對(duì)身體的傷害是不言而喻的，適度喝酒對(duì)身體確是好處多多，在日常生活中偶爾喝點(diǎn)小酒，特別是啤 [全文]

6大零食解饞還抗癌

5月10日 17:33 來(lái)源：光明網(wǎng)

　　許多人覺(jué)得，吃零食是不好的習(xí)慣。其實(shí)，好的零食可以幫助穩(wěn)定血糖、抵御饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。　　1、黑巧克力 [全文]

十種食物祛積熱除口臭

5月10日 17:33 來(lái)源：新浪健康論壇

　　生活中，我們經(jīng)常會(huì)吃一些容易上火的食物。假如你有一下癥狀，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等 [全文]

土豆貌不驚人好處多

5月10日 17:33 來(lái)源：光明網(wǎng)

　　土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現(xiàn)如今它是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家青睞的蔬菜明星。被認(rèn)為是世界上最偉大的食物之一 [全文]

要當(dāng)心吃這6種食物1天胖2斤

5月10日 17:32 來(lái)源：人民網(wǎng)

　　第一類：高熱量、密度的食物　　　一般經(jīng)過(guò)油烹調(diào)的食物，會(huì)提高60%～100%的熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。　　第二類：口味重的食物　　? [全文]

5種食物天然青霉素

5月10日 17:31 來(lái)源：新民網(wǎng)

　　一個(gè)流感肆虐的時(shí)節(jié)。頭疼得要爆炸，眼淚“川流不息”，恨不得馬上找個(gè)“偏方”趕走這些折磨人的癥狀。殊不知，“偏方”可能就在我們身邊。美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博 [全文]

五六分熟雞排和火鍋要少吃

5月10日 17:31 來(lái)源：舜網(wǎng)-濟(jì)南日?qǐng)?bào)

　　4月7日，北京市疾病預(yù)防控制中心公布了預(yù)防人感染H7N9禽流感指南。根據(jù)指南，禽肉一定要煮熟、煮透再吃，同時(shí)建議市民謹(jǐn)慎食用五六分熟的雞排和火鍋。　　? [全文]

夏季孕婦降火的4種最佳食物

5月10日 17:30 來(lái)源：新浪健康論壇

　　夏季天氣炎熱，溫度過(guò)高，加上懷孕行動(dòng)不便、心情煩躁，所以孕媽咪就很容易上火，那么怎么降火呢？夏天降火的食物又有哪些呢？專家說(shuō)：夏日飲食宜清淡不宜過(guò) [全文]

女性7個(gè)特殊時(shí)期補(bǔ)血大法

5月10日 17:30 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　女人一生會(huì)有很多“出血”的機(jī)會(huì)，所以補(bǔ)血是女人養(yǎng)生最熱門(mén)的討論話題，那么在女人失血的特殊時(shí)期中，哪種補(bǔ)血方法更合適呢？　　卵泡期枸杞補(bǔ)血　　此 [全文]

米中加豆等于吃肉

5月10日 17:29 來(lái)源：新浪健康論壇

　　大米與豆類營(yíng)養(yǎng)都很豐富，但各有缺陷，但大米與豆類搭配在一起就能取長(zhǎng)補(bǔ)短，獲得平衡而全面的營(yíng)養(yǎng)收益。　　石家莊市章先生咨詢：我看有很多報(bào)道說(shuō)豆類和? [全文]

辣椒到底抗癌還是致癌

5月10日 17:29 來(lái)源：新浪健康論壇

　　有報(bào)道稱，研究發(fā)現(xiàn)辣椒可能導(dǎo)致胃癌，最好拒絕這辛辣的味道。但也有人說(shuō)，科學(xué)家研究出來(lái)了，辣椒是癌癥的天敵，多吃辣椒可以防治癌癥。辣椒，到底是致癌還 [全文]

幾款食物可以讓男人精虛

5月10日 17:28 來(lái)源：光明網(wǎng)

　　一、豆腐。　　愛(ài)吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。據(jù)美國(guó)多家媒體近日?qǐng)?bào)道，美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品? [全文]

十款養(yǎng)顏又助眠的食物

5月8日 16:20 來(lái)源：光明網(wǎng)

　　女人天生愛(ài)吃零食，很多女人在睡覺(jué)之前都會(huì)想吃或者喝點(diǎn)東西，但是睡前吃東西會(huì)胖又是他們最懼怕的，那有沒(méi)有一些東西既可以睡前吃又不會(huì)發(fā)胖的呢？以下十種 [全文]

吃蘑菇真的可以抗癌嗎

5月8日 16:20 來(lái)源：北京晚報(bào)

　　核心提示：國(guó)際上已經(jīng)給出了明確的答案：腫瘤患者獲取營(yíng)養(yǎng)后，其正向作用是可以肯定的。所以我們鼓勵(lì)患者盡可能保證營(yíng)養(yǎng)狀況，做到能吃、善吃、多吃。而想達(dá) [全文]

睡前喝牛奶促進(jìn)鈣質(zhì)吸收

5月8日 16:11 來(lái)源：新浪健康論壇

　　核心提示：臨睡前補(bǔ)鈣可以為夜間旺盛的鈣代謝提供鈣源，避免動(dòng)用人體骨骼內(nèi)存儲(chǔ)的鈣，延緩骨衰老；而且鈣還有鎮(zhèn)靜作用，晚上喝奶不但補(bǔ)鈣，更有助于睡眠。 ? [全文]

幾款助眠食品讓考生高枕無(wú)憂

5月8日 16:04 來(lái)源：新浪健康論壇

　　6種助眠食品　　1、牛奶：牛奶中含有一種能使人產(chǎn)生疲倦感覺(jué)的生化物質(zhì)色氨酸，它是人體中不可缺少的一種氨基酸。　　2、糖水：人喝糖水以后，在體內(nèi)會(huì)產(chǎn) [全文]

細(xì)數(shù)蘋(píng)果16個(gè)超級(jí)養(yǎng)生功效

5月2日 11:59 來(lái)源：新浪健康綜合

導(dǎo)語(yǔ)：常言道：“一天吃一個(gè)蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”蘋(píng)果具有多種祛病養(yǎng)生的功效。每天吃個(gè)蘋(píng)果可以讓你受益匪淺，下面來(lái)看看每天吃蘋(píng)果的16個(gè)好處吧：　　營(yíng)養(yǎng)? [全文]