聽到高考開考鈴聲后考生可做什么來放松情緒？6月8日螞蟻莊園
聽到高考開考鈴聲后考生可以做什么來放松情緒？這是支付寶螞蟻莊園6月8號今日莊園小課堂的問題，很多用戶還不知道答案，本文小編會為大家詳細介紹6月8日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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今天的問題是：
聽到高考開考鈴聲后，考生可以做什么來放松情緒？
放松深呼吸
提高呼吸頻率
答案：放松深呼吸
解析：雙手放在腹部位置，用鼻腔用力吸氣，感受氣體進入身體，進入腹部，腹部像氣球一般鼓起來，心中默數(shù)五個數(shù)；緩慢吐氣，默數(shù)五個數(shù)，感受腹部癟下去的過程，持續(xù)5次左右，你會發(fā)現(xiàn)自己慢慢回復平靜。
小伙伴們快去領(lǐng)小雞飼料吧!
以上就是支付寶6月8日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責任編輯：曾少林
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