螞蟻莊園今日答案最新10.10：秋季天氣干燥適合多吃哪種水果?
秋季天氣干燥，適合多吃哪種水果?這是螞蟻莊園2023年10月10日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細(xì)介紹2023年10月10日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
螞蟻莊園非常好玩，養(yǎng)雞的同時還能做慈善，增進(jìn)知識的同時還可以免費領(lǐng)取小雞飼料。
螞蟻莊園課堂今天的問題是：
秋季天氣干燥，適合多吃哪種水果?
答案：梨
解析：
養(yǎng)生要順應(yīng)時節(jié)，這時候有助于緩解“秋燥”的食物，應(yīng)季又便宜的絕對是梨子！在營養(yǎng)專家的眼中，它有著“天然礦泉水”之稱，更被古人稱為“百果之宗”，尤其適合秋天食用~
清熱潤燥
梨子水分含量非常高，有清熱養(yǎng)陰、利咽生津的功效，有助于緩解秋季咽喉干、癢、痛、聲音啞等秋燥癥狀。
補肺止咳
梨子入肺經(jīng)，且性寒，對于有舌苔發(fā)紅、手腳發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀的熱性體質(zhì)人群，是秋季補肺的不二選擇，既能潤肺化痰，還能止咳。
潤腸通便，助減肥
《本草綱目》中記載，梨者，利也，其性下行流利。也就是說梨子上焦可清心火、清肺熱治咳嗽，下焦還可潤腸通便。
營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每個梨都含有10克降低膽固醇的膳食纖維，滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%。
尤其是梨籽中含有一種不可溶的膳食纖維——木質(zhì)素，可以在腸胃中形成薄膜，和膽固醇結(jié)合，促使膽固醇排出，因此它通便、減肥、降脂的作用也是非常好的。
因此便秘、減肥人群可以連著梨籽一起榨成汁飲用。
護(hù)心降壓
梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素，清熱、利尿，能保護(hù)心臟、減輕疲勞、增強心肌活力。
高血壓、心臟病伴有頭暈?zāi)垦?、心悸、耳鳴的人群適合常吃。
以上就是2023年10月10日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
- 相關(guān)閱讀:
-
云圖計劃隕星赫波算法怎么玩？云圖計劃隕星赫波算法及配隊攻略2023-10-08戰(zhàn)魂銘人第二個技能怎么解鎖 戰(zhàn)魂銘人解鎖第二個技能方法2023-10-08逆水寒手游犬吠何處來任務(wù)怎么做 犬吠何處來任務(wù)攻略2023-10-08
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 公安機關(guān)偵破緬北果敢白家犯罪集團(tuán)專案
2025-07-11 11:25 - 2025年6月貴州省查處違反中央八項規(guī)定精神問題1334起
2025-07-11 11:22 - 聚焦導(dǎo)游亂象、強制消費 文化和旅游部公布16起典型案
2025-07-11 10:44 - 美要“路線圖”，俄提“新想法”，俄美外長會談細(xì)節(jié)披
2025-07-11 10:28 - 調(diào)整退休人員基本養(yǎng)老金向中低收入群體傾斜 充分體現(xiàn)
2025-07-11 10:28 - 中國代表強調(diào)國際刑事法院應(yīng)依法行使職權(quán)
2025-07-11 10:25 - 專訪｜歐佩克看好中國經(jīng)濟(jì)前景——訪歐佩克秘書長海賽
2025-07-11 10:22
- 公安機關(guān)偵破緬北果敢白家犯罪集團(tuán)專案
- 猜你喜歡:
-
微星白龍顯示器開售：雙模Mini LED 2699元起2025-06-17OPPO Reno14系列官宣 官方：“Live圖神機”2025-05-06
-
評論(螞蟻莊園今日答案最新10.10：秋季天氣干燥適合多吃哪種水果?)