你知道今天自己走了多少步，但你知道消耗了多少熱量嗎？你知道自己的身高與體重，但你知道自己的身體質(zhì)量指數(shù)嗎？你知道自己今天吃了三餐，但你知道每日的營(yíng)養(yǎng)需要多少主食、肉類及蔬菜水果嗎？你知道疾病的危害，但你知道如何預(yù)防嗎？

快來(lái)泉州刺桐公園，讓各類健康小貼士來(lái)告知你答案

　　為提倡全民健康生活方式，提高市民的生活品質(zhì)，刺桐公園以園路健康步道為基礎(chǔ)，融入健康知識(shí)九宮格、BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）體測(cè)器，健康小貼士等健康元素，形成泉州首個(gè)集知識(shí)、運(yùn)動(dòng)、休閑、娛樂(lè)為一體的具有健康特色的主題公園。

傳播知識(shí) 讓健康元素融入百姓生活

　　刺桐公園“健康步道”總長(zhǎng)約400米，約有800步，每隔一段，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)數(shù)字，表示你所走的距離。這不僅讓市民對(duì)自己的鍛煉情況一目了然，還增加了鍛煉的樂(lè)趣。

　　“輕輕松松來(lái)運(yùn)動(dòng)，清淡飲食身體好”，“少抽一點(diǎn)煙，快活似神仙；少喝一點(diǎn)酒，生活不出糗；不抽煙和酒，健康常擁有”，一路走著，一路還有可愛(ài)的樹(shù)杈健康小標(biāo)語(yǔ)陪伴著您。

　　“健康66條”，“學(xué)齡兒童膳食指南”，“如何正確地保護(hù)視力、洗手、刷牙”，羽毛球場(chǎng)邊的互動(dòng)性九宮格宣傳欄一字排開(kāi)，不少家長(zhǎng)邊翻著牌子查看內(nèi)容，邊教導(dǎo)起在一旁玩耍的小朋友，現(xiàn)場(chǎng)直接教學(xué)

　　“職業(yè)病防治宣傳”，“如何正確地看待抑郁癥與焦慮癥”，“高血壓的高危人群，有你嗎？”公園公廁旁的健身場(chǎng)地旁，一排健康宣傳欄通過(guò)淺顯易懂的“漫畫話健康”形式向大家科普如何預(yù)防各類疾病及養(yǎng)生常識(shí)。

　　走到北大門入口處，入園須知與導(dǎo)覽圖旁顯眼的“健康主題公園”標(biāo)志讓人一眼就會(huì)矚目。牌子對(duì)面，適合一米以下小朋友觀賞的幾塊健康宣傳牌仍然用孩子們喜愛(ài)的漫畫形式，向大家科普著健康知識(shí)，強(qiáng)調(diào)吸煙和二手煙的危害。

　　如果您想要了解自己的身體質(zhì)量指數(shù)，那也很簡(jiǎn)單，園內(nèi)還布置了兩塊BMI大轉(zhuǎn)盤，只要對(duì)比身高與體重，就知道自己的身體是處于正常，偏瘦，肥胖等各種等級(jí)中的哪個(gè)狀態(tài)啦。

　　培養(yǎng)觀念提高市民健康生活水平

　　刺桐公園位于市區(qū)中心，周圍高樓林立，居民人口密度相當(dāng)大，每天都有無(wú)數(shù)市民游客到刺桐公園休閑鍛煉。園內(nèi)種植有各種樹(shù)木花卉，四季花開(kāi)不斷，樹(shù)木成蔭，空氣清新。

　　此次健康主題公園的建成，將健康文化與休閑健身活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合到一起，使市民在健身、休閑的過(guò)程中，接受健康知識(shí)的教育，養(yǎng)成日行一萬(wàn)步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子的健康方式，提高市民的健康生活水平。

刺桐公園簡(jiǎn)介

　　刺桐公園位于泉州市豐澤區(qū)刺桐路和津淮街交匯處西北側(cè)，位置適宜，交通便捷。因其位于刺桐路旁，又因泉州史稱刺桐城，故而得名。

　　公園占地面積55.05畝，其中綠化面積37.2畝，園路及建筑面積14.7畝，水體面積3.15畝。利用建筑、植物、地形、水體等構(gòu)園要素，采用自然式和規(guī)則式結(jié)合的手法，以具有閩南特色的仿古建筑和富有現(xiàn)代氣息的園林雕塑小品營(yíng)造園區(qū)主要景觀。

　　刺桐公園于1996年11月建成對(duì)外開(kāi)放；2006年建設(shè)應(yīng)急避難場(chǎng)所；2014年成為泉州市首個(gè)實(shí)現(xiàn)“拆墻透綠”的無(wú)圍墻開(kāi)放式休閑公園；2017年建設(shè)為健康主題公園。