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預計本周末小雨將繼續光臨泉州 天氣較為陰冷潮濕

來源:泉州晚報 2017-11-25 10:44 http://m.413629.com/

　　昨天，受新一輪冷空氣影響，泉州市大部分地區都是陰天，部分地區出現降雨，沿海地區有8級左右的東北陣風，氣溫也如同坐了過山車一般，昨天泉州中心市區白天最高氣溫僅15.8℃，德化境內九仙山最低氣溫已經降到了0.5℃。

　　預計本周末，小雨將繼續光臨泉州市。降水和冷空氣聯手，周末天氣較為陰冷潮濕。預計周末兩天中心市區最高氣溫16℃左右，最低氣溫12℃上下，冬天的寒意愈加明顯，市民朋友夜晨出行要注意添衣保暖，以防感冒。

　　進入冬季，冷空氣活動頻繁，空氣漸趨干燥，突如其來的降溫天氣也越來越多。健康專家提醒，冬季養生可以適當動筋骨，出點汗。鍛煉身體要動靜結合，要保證充足的睡眠，可堅持用溫熱水洗腳，早晚堅持搓揉腳心，以增進血液循環。飲食上，應以增加熱能為主，要攝入充足的蛋白質，如瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及其制品等。打好“保胃戰”也很重要，患有胃病的市民須節制飲食，多食清淡、少吃肥甘，對飲食中的酸、甜、苦、辣、咸決不可偏嗜。（記者林書修）

原標題：周末降溫又降雨 泉州中心市區最高氣溫16℃左右
責任編輯：蘇仕穎
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