泉州：“五一”出游急救妙招 收藏起來有備無患
閩南網(wǎng)4月27日訊（閩南網(wǎng)記者 尤燕姿）“五一”小長假就要來了，閩南網(wǎng)記者從泉州市衛(wèi)健委獲悉，假期最怕突發(fā)疾病，所以不管是出游的市民，或者聚會的朋友，這些急救妙招收藏起來有備無患。
進(jìn)入夏季，南方潮濕、多雨，再加上旅途勞累，人體抵抗力就會下降，容易感冒。建議出行時帶上長袖或者厚衣服，隨時增減，感冒藥更是必不可少。
出游的朋友逛吃逛吃，難免會吃壞肚子，要么拉肚子，要么嘔吐，這些都是急性胃腸疾病的表現(xiàn)，所以出門時帶上一小瓶鹽，洗水果時加點(diǎn)鹽，能有效殺菌消毒。輕微的拉肚子或者嘔吐可以使用黃連素、腸炎寧等藥物，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的嘔吐腹瀉癥狀，要趕緊停止進(jìn)食和飲水，及時就近就醫(yī)。
暈車、暈船、暈機(jī)的朋友，建議出行前別吃太飽，出發(fā)前半小時至1小時空腹服用暈車藥。還可以帶上一些姜末泡水喝；也可以用風(fēng)油精涂太陽穴；聞一聞新鮮橘皮的芳香，可緩解惡心。
假期在家胡吃海喝，小孩子容易被食物“噎著”或者“嗆著”，也就是“異物卡喉”，建議家人要第一時間使用“海姆立克腹部沖擊法”。在家聚餐時加工食物的廚具、容器要生熟分開；食物要徹底煮熟燒透，剩余食品和隔夜食品再次食用前需徹底加熱。
在外游玩，如果被蜜蜂蜇傷，或者被螞蟻等動物咬傷，要用肥皂水清洗傷口，盡量取出毒針，使用冰塊敷在蜇傷處，可減輕疼痛和腫脹；如果出現(xiàn)嚴(yán)重的紅腫、疼痛、發(fā)熱甚至是呼吸困難等癥狀要及時就醫(yī)。
關(guān)節(jié)扭傷，不要立即搓揉按摩，應(yīng)馬上用冷水或冰塊冷敷15分鐘，然后用手帕或繃帶扎緊扭傷部位，及時送醫(yī)。暫時沒有條件就醫(yī)的，也可就地取材用活血、散瘀、消腫的外敷包扎。
突然流鼻血的話，可用手指捏住鼻翼，向前傾頭，以冰凍濕棉球或冰水敷鼻。
花粉過敏的人，要戴口罩，穿長袖長褲，如果出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、皮疹等癥狀，可用溫水清洗口鼻黏膜、更換衣物、口服抗過敏藥物。
- 相關(guān)閱讀:
-
漳州薌城芝山街道開展“防震減災(zāi)，安全‘童’行”地震疏散演練2025-04-27閩南家史計劃呈現(xiàn)系列展覽昨在漳州閩南院子開幕！2025-04-272025年首屆枋洋鎮(zhèn)邀請路跑活動熱力開跑2025-04-27
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 如何健康過夏？國家衛(wèi)生健康委提供指引
2025-07-05 11:58 - 特朗普簽署“大而美”稅收和支出法案
2025-07-05 11:58 - 民調(diào)：韓國總統(tǒng)李在明執(zhí)政首月支持率為65%
2025-07-05 11:58 - 智能電冰箱國家標(biāo)準(zhǔn)修訂發(fā)布 12月1日正式實(shí)施
2025-07-04 17:45 - 生酮飲食可以快速降體重？專家：不推薦普通人群使用
2025-07-04 17:43 - 檢察機(jī)關(guān)依法分別對牛弩韜、曹雄泰、杜平太、陳大雄決
2025-07-04 17:13 - 輕食沙拉成新寵 專家：建議每周作為午餐不超過3次
2025-07-04 17:13
- 如何健康過夏？國家衛(wèi)生健康委提供指引
- 猜你喜歡:
-
7月1日后參保個人需多繳費(fèi)700元2025-06-26從“一餐熱飯”到“長久飄香” 石獅繪就老年助餐暖心答卷2025-06-26
-
評論(泉州：“五一”出游急救妙招 收藏起來有備無患)已有0條評論