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科學(xué)地將剩飯變身為寶 砂鍋鮮蝦粥

來源:美食杰 2012-11-16 11:39 http://m.413629.com/

  砂鍋鮮蝦粥的做法

  材料備好

  冬菜洗凈,姜切碎,香菜洗凈摘段備用

  蝦去頭去殼開背備用

  鍋里倒入兩碗水,然后將剩飯倒入,用筷子攪拌熬成米粥

  倒入冬菜,微煮一會

  然后再倒入對蝦

  煮至對蝦蝦身卷曲變紅

  撒入鹽、淋入麻油,放入香菜即可

  今天這道泡粥加入了對蝦,蝦肉提高身體免疫力,治療頭痛頭暈,健腦明目,滋補(bǔ)壯陽都有很好的療效九月的對蝦肥嫩鮮美,肉實彈牙,再加入了冬菜和香菜,使這道粥不但營養(yǎng)豐富,更鮮上加鮮。

責(zé)任編輯:hdwmn_hsy
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