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一道不簡單的家常下飯菜:山西過油肉

來源:美食天下 2013-03-04 15:09 http://m.413629.com/

  原料:蒜薹,木耳,瘦肉(里脊為佳),雞蛋,蔥,蒜。

  調料:生抽,老抽,陳醋,料酒,花椒粉,胡椒粉,淀粉,鹽和雞精

  做法:

  1、準備原料。

  2、準備調料,過油肉用的調料比較多,山西陳醋必不可少

  3、瘦肉,里脊最好了,切薄片

  4、大約200g瘦肉加入全蛋一個,花椒粉一小勺,胡椒粉少許,料酒一大勺,生抽一大勺。最后加入適量淀粉把肉片裹均勻即可,腌制30分鐘以上,(可加入適量食用油)

  5、配菜,蒜薹和木耳改刀

  6、準備一個芡粉汁子,碗中加入老抽兩小勺,鹽雞精適量,涼開水和淀粉。

  7、鍋中倒油,油量大些,油溫一定要掌握好大約6-7成熱,不熱的話肉片入鍋后不能快速成熟

  8、油溫6-7成,快速用筷子滑炒散肉片,變色后乘出控油

  9、再倒入適量油爆香蔥和大蒜末

  10、倒入蒜薹和木耳翻炒

  11、烹入適量料酒增香

  12、關鍵第一步順著鍋邊烹入大約一大勺醋

  13、蒜薹炒到微微透明,全過程1-2分鐘,久了就老了,不熟練可以嘗一下蒜薹是否成熟,這時候加入炒好的肉片

  14、這時候倒入碗汁,大火翻炒均勻,讓芡汁裹在菜品外面

  15、關鍵第二步,出鍋前淋入兩滴醋,只要兩滴增香,多了就發酸了

責任編輯:hdwmn_ctt
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