北京兒童醫(yī)院精神心理科主任崔永華指出，應(yīng)對(duì)孩子的分離焦慮，首先需要家長(zhǎng)改變對(duì)孩子入園問(wèn)題的態(tài)度，并注意糾正孩子的不良習(xí)慣，如果經(jīng)過(guò)上述處理仍然恐懼上幼兒園，需要尋找有無(wú)其他特殊原因，必要時(shí)接受相應(yīng)的心理行為治療。

有一種焦慮叫分離焦慮

　　崔永華指出，上幼兒園可以說(shuō)是人生的第一次分離。孩子離開(kāi)安全、以他為中心的家庭，進(jìn)入到一個(gè)全新的“兒童小社會(huì)”，這件事情對(duì)大多數(shù)3歲的孩子來(lái)說(shuō)都需要時(shí)間適應(yīng)。在開(kāi)始幼兒園生活的短短幾天里，他們要學(xué)會(huì)克服許多以前沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)的體驗(yàn)，像“媽媽真的會(huì)來(lái)接我嗎”、“這里會(huì)不會(huì)有壞蛋把我抓走”等。

　　這些因?yàn)榉蛛x而帶來(lái)的恐懼引發(fā)孩子的焦慮，根據(jù)孩子不同的氣質(zhì)特點(diǎn)，又會(huì)有各自不同的表現(xiàn)。有的會(huì)大哭大鬧，也有的沉默不開(kāi)心，還有的纏著老師不放。但如果給孩子足夠的時(shí)間以及恰當(dāng)?shù)年P(guān)懷，大部分孩子可以用不到一周的時(shí)間適應(yīng)幼兒園生活。

多種原因?qū)е潞⒆臃蛛x焦慮

　　第一，孩子在家里被“過(guò)多的保護(hù)”。這種結(jié)果導(dǎo)致孩子自理能力差，上幼兒園要自己吃飯、上廁所等，會(huì)承受一些小挫折。

　　第二，家長(zhǎng)送孩子時(shí)態(tài)度不堅(jiān)決?？吹胶⒆涌?，自己在旁邊心疼得掉眼淚，還有的看孩子哭鬧得太嚴(yán)重，就將孩子帶回家。其實(shí)，家長(zhǎng)這些態(tài)度反而強(qiáng)化了孩子的不良行為，于是，孩子上幼兒園變得一天比一天困難。

　　第三，有的家長(zhǎng)送孩子時(shí)又太過(guò)強(qiáng)硬。孩子剛一撇嘴就厲聲喝斥，壓抑孩子的恐懼，在幼兒園過(guò)得誠(chéng)惶誠(chéng)恐，很難開(kāi)心起來(lái)。

　　第四，家長(zhǎng)們?cè)S多不經(jīng)意的言行加重了孩子的焦慮。比如，安撫孩子時(shí)使用恐嚇性言語(yǔ)，如“你再哭，我就不來(lái)接你”；還有的家長(zhǎng)會(huì)在節(jié)假日時(shí)說(shuō)“你再不聽(tīng)話我就把你送幼兒園去”等等，無(wú)形中把上幼兒園當(dāng)成了不聽(tīng)話的懲罰手段，孩子怎么會(huì)愿意上幼兒園。

三種方法應(yīng)對(duì)分離焦慮

　　崔永華建議，家長(zhǎng)們首先應(yīng)改變自己對(duì)待孩子入園問(wèn)題的態(tài)度。最好在開(kāi)始的一段時(shí)間固定家長(zhǎng)接送，堅(jiān)持按時(shí)入園，讓孩子形成習(xí)慣。晚上回家時(shí)，鼓勵(lì)孩子說(shuō)出幼兒園里發(fā)生的開(kāi)心的事情，做個(gè)好的“傾聽(tīng)者”。

　　還要注意糾正孩子的不良習(xí)慣，培養(yǎng)他們的自理能力，做到家園教育統(tǒng)一。如果孩子有特別喜歡的娃娃或小物件，可以作為一種“過(guò)渡性客體”，讓孩子把它帶到幼兒園里，告訴孩子爸爸媽媽不在的時(shí)候，讓它來(lái)陪伴寶寶。

　　當(dāng)然，還有極少數(shù)孩子經(jīng)過(guò)上述處理仍然恐懼上幼兒園，這時(shí)需要帶孩子看兒童心理醫(yī)生，尋找有無(wú)其他特殊原因，進(jìn)行相應(yīng)的心理行為治療。

　　新京報(bào)記者 王卡拉 編輯 王鹿 校對(duì) 范錦春