早起喝一杯淡鹽水不能排毒反加重腎臟負擔
早起喝一杯淡鹽水真可以排毒？
專家：容易攝鹽過量 還是喝杯白開水好
近日網上盛傳舞蹈演員楊麗萍的纖體食譜，文中稱其每日9點空腹喝一杯淡鹽水，可以排毒養顏。記者就此向省、市中醫院專家求證。
武漢市中醫醫院肝膽脾胃專科張壓西教授介紹，對于反流性胃炎、食道炎患者，早起喝一杯淡鹽水有沖洗胃食道作用，有助于排宿便。而血壓偏高或腎功能不好的人不宜飲用淡鹽水。
湖北省中醫院綜合科甘愛萍教授認為，早起喝杯白開水更健康。這是因為，人們每日鹽分攝入量不宜超過6克，食鹽攝入過量，會給高血壓、心腦血管疾病埋下隱患，同時加重腎臟負擔。(記者 武葉)
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