測試你的情緒穩定程度

來源:新浪健康論壇 2012-04-27 18:56 http://m.413629.com/ 海峽都市報電子版

　　你是否經常無法控制你的情緒，容易生氣或者怒對身邊的人呢？來測試一下，看你是不是一個情緒穩定的人吧。請拿出紙筆，記下你的答案：

　　1、我有能力克服各種困難

　　A。是的 2分

　　B。不一定 1分

　　C。不是的 0分

　　2、猛獸即使是關在鐵籠里，我見了也會惴惴不安

　　A。是的 0分

　　B。不一定 1分

　　C。不是的 2分

　　3、如果我能到一個新環境，我要

　　A。把生活安排得和從前不一樣 0分

　　B。不確定 1分

　　C。和從前相仿 2分

　　4、整個一生中，我一直覺得我能達到所預期的目標

　　A。是的 2分

　　B。不一定 1分

　　C不是的 0分

　　5、我在小學時敬佩的老師，到現在仍然令我敬佩

　　A。是的 2分

　　B。不一定 1分

　　C。不是的 0分

　　6、不知為什么，有些人總是回避我或冷淡我

　　A。是的 0分

　　B。不一定 1分

　　C。不是的 2分

　　7、我雖善意待人，卻常常得不到好報

　　A。是的 0分

　　B。不一定 1分

　　C。不是的 2分

　　8、在大街上，我常常避開我所不愿意打招呼的人

　　A。極少如此 2分

　　B。偶爾如此 1分

　　C。有時如此 0分

　　9、當我聚精會神地欣賞音樂時，如果有人在旁高談闊論我會感到惱怒。

　　A。我仍能專心聽音樂 2分

　　B。介于A. C。之間 1分

　　C。不能專心并感到惱怒 0分

　　10、我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向

　　A。是的 2分

　　B。不一定 1分

　　C。不是的 0分

　　11、我熱愛我所學的知識

　　A。是的 2分

　　B。不一定 1分

　　C。不是的 0分

　　12、生動的夢境常常干擾我的睡眠

　　A。經常如此 0分

　　B。偶爾如此 1分

　　C。從不如此 2分

　　13、季節氣候的變化一般不影響我的情緒

　　A。是的 2分

　　B。介于A. C。之間 1分

　　C。不是的 0分

　　結果分析：

　　★17—26分：情緒穩定

　　你的情緒穩定，性格成熟，能面對現實；通常能以沉著的態度應付現實中出現的各種問題；行動充滿魅力，有勇氣，有維護脫節的精神。

　　★13—16分：情緒基本穩定

　　你的情緒有變化，但不大，能沉著應付現實中出現的一般性問題。然而在大事面前，有時會急躁不安，不免受環境影響。

　　★0—12分：情緒激動

　　你情緒較易激動，容易產生煩惱；不容易應付生活中遇到的各種阻撓和挫折；容易受環境支配而心神動搖；不能面對現實，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和調節自己的心境，使自己的情緒保持穩定。

相關閱讀:

新聞娛樂福建泉州漳州廈門

德化牛母岐層林盡染五彩斑斕

11月29日至12月1日，香港將下半旗志哀
2025-11-28 20:38
最高檢部署開展治理欠薪冬季專項行動，聚焦工程建設、
2025-11-28 14:37
銅陵市立醫院原黨委書記何向陽嚴重違紀違法被開除黨籍
2025-11-28 11:57
助力營造健康成長環境，最高檢發布未成年人保護公益訴
2025-11-28 10:36
達拉菲奧爾被任命為禁化武組織下任總干事
2025-11-28 10:14
黑龍江將迎入冬以來最強冷空氣
2025-11-28 10:13
胡文平任廈門大學校長
2025-11-28 10:12

猜你喜歡:: 前10個月我國中西部地區潛能釋放外貿實現較快增長2025-11-18

黎巴嫩真主黨指責美國破壞黎穩定譴責以色列“蓄意挑釁”2025-11-18

iPhone Air 2已在路上：2nm芯補齊影像續航短板2025-11-17

評論(測試你的情緒穩定程度) 已有0條評論: 您需要登錄后才可以評論，登錄| 注冊

來說兩句吧.......

登錄 | 注冊

匿名發表

熱門評論:

頻道推薦: 神舟二十二號飛船載貨飛赴中國空間站我國2025-11-25

2025成都乒乓球混合團體世界杯賽程直播時間

今天（11月29日）油價調整最新消息：油價連

11月29日至12月1日，香港將下半旗志哀

新聞推薦: @所有人多項民生禮包加速落地快來查收三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作北京新一波疫情為什么沒出現死亡病例？戴口罩、一米線疫情改變了哪些習慣？呼倫貝爾現幻日奇觀彩虹光帶環繞太陽

視覺焦點: 石獅：秋風起，紫菜香

 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷

 石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放

 石獅濠江路邊異木棉盛開

精彩視頻: 世遺泉州｜名居·李贄故居：古城煙火深處的思想圣地（視頻）

醫解百科︱為什么天冷更“傷心”？（視頻）

2025年福建省海洋生物產業高質量發展對接活動在石獅舉行（視頻）

鶴舞永春傳承五洲——2025年永春白鶴拳傳承發展大會舉辦(視頻)

專題推薦: 關注泉城養老服務打造幸福老年生活

閩南網推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現泉州在補齊養老事業短板，提升養老服

新征程，再出發——聚焦2021年全國兩會
 2020福建高考招錄

48小時點擊排行榜: 漳州：加快建設現代化濱海城市三明：走出革命老區高質量發展之路漳州三縣將實現“10分鐘上高速” 讓民營經濟的廣袤“森林”更加生機勃勃福建省累計引育“新農人”近50萬人 “十四五”以來福建省城鄉殘疾人新增就業晉江紡織鞋服產業赴江浙“尋智” 從晉江到香江的守望相依

日韩在线视频一区_久久不射2019中文字幕_国产91精品久久久久久久_天堂va蜜桃一区二区三区漫画版

測試你的情緒穩定程度