塑身衣也叫緊身衣、束身衣、美體衣，塑形衣等，是一種功能性服裝。其采用彈性面料，依人體曲線剪裁，通過推移脂肪緊貼皮膚，利用壓迫和束縛，使體形逐漸得到改善，讓女人擁有完美身材；同時，因為塑身衣比普通衣物緊，因而具有束縛作用，從而控制穿著者的食欲，一定程度上達到瘦身效果。不過對于穿塑身衣的誤區你有多了解呢？你是否有穿塑身內衣的必要呢？小編為你全面揭秘！

　　愛上塑身衣N個理由

　　1、不用節食運動就可變瘦

　　炎熱的夏天即將到來，展露美麗傲人曲線，是所有女人共同追求的夢想。但是并不是所有女人都天生麗姿，擁有一副S型豐滿好身材，于是大部分女性就會想方設法進行減肥。傳統上的減肥方法，如節食運動等等，不僅需要時間長見效慢，也會比較辛苦。所以塑身衣就成了一個快速雕塑體型的好方法。

　　2、展現美好的身體曲線

　　年紀漸長，加上地心引力的作用，部分女性胸部逐漸下垂，即使身形瘦弱也擁有一個小肚腩；另外，一些女性由于平時生活習慣等問題，很容易造成駝背、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、蘿卜腿等等。這時候塑身衣就可以輕松幫忙，它能將背、肩、腋下、臀部的贅肉轉移，使身材挺拔，從而塑造出優美的體形，讓你擁有動人的曲線。

　　塑身衣威脅女人哪些健康？

　　塑身衣效果雖好，但是專家說并不是所有人都能穿塑身衣，而且在穿塑身衣的過程中，一不注意就很容易對女性身體造成傷害。

　　1、易造成便秘

　　由于塑身內衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，內臟及其神經系統長期處于緊張狀態，會導致胃腸功能不斷降低，消化系統功能減弱，最終造成便秘。在臨床上，長期束腰引發痔瘡的患者，也很常見。

　　2、損害女性生殖健康

　　據專家研究發現，60%的婦科病與穿著塑身衣有關。因為塑身衣的緊身內褲會使陰部的分泌物聚積，在濕悶環境中無法散發，細菌繁殖加快，刺激外陰引起外陰炎，逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，塑身衣緊緊地綁在身上，還會直接影響血液循環系統，盆腔血液循環不好，會造成月經不調、痛經、盆腔淤血和子宮發育不良等疾病，嚴重者會造成不孕。

　　3、影響乳房發育

　　塑身衣的設計需要緊貼身體肌膚，所以在一定程度會對身體造成束縛，直接壓迫乳房，使乳房下部血液淤滯引起乳房腫脹、疼痛。這對青春期發育階段的少女影響更大，直接影響乳房發育。

　　4、影響呼吸系統

　　據研究，塑身衣穿戴過緊，會影響人的呼吸，束縛胸部不能充分擴張，肺組織因微循環障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙人體全身的氧氣供應，易產生腦缺氧，頭部會發木及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等癥狀。

　　如何穿塑身衣？

　　選擇塑身衣，一定要合體，透氣性要好，且不要長時間穿在身上，如果您有心臟病、哮喘等疾病的話是不適合穿塑身衣，敏感性皮膚的女性更需慎選。如果感到不適，一定要盡快停用，并去醫院進行正規檢查。

　　破解塑身衣那些流傳已久的江湖傳言

　　1、江湖傳言：勒得越緊效果越好

　　辟謠：錯！很多人以為塑身衣勒得緊一點效果會更好。其實不然，穿什么衣服只有合身才是最好的。要不然還一定要請專業人士代為設計穿著方案。如果勒得過緊的胸罩會令乳房變形，上身會令人呼吸困難，引發種種問題。

　　2、江湖傳言：塑身衣一定可以減肥

　　辟謠：錯！按照塑身衣的原理，塑身衣是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會得到很好的改善。同時因為塑身衣對身體有一個束縛的作用，從而幫您控制食欲，達到瘦身的效果。但是并不是減肥衣，大吃大喝還是照樣瘦不下來。要記得，塑身只是完美體形，輔助減肥。

　　3、江湖傳言：被塑身衣勒痛是正常的

　　辟謠：錯！有部分女性穿塑身衣會感覺到腰部或者胸部被勒的很痛，以為這樣很正常，可以消耗脂肪，其實這樣是錯誤，勒痛是決不應該發生的，過緊會影響血液循環。所以買塑身衣不能貪小。