我們習以為常的習慣，有些其實是錯誤的。燒燙傷涂牙膏、流鼻血時仰頭等，這些錯誤可能會危及生命。為了我們的健康生活，人們應多學點健康百科知識，多懂些急救常識，以避免延誤救援時機，甚至由此可能造成的二次傷害。

　　錯誤常識一：流鼻血時仰頭

　　小時候一流鼻血，家長就讓我們仰著頭，并用衛生紙堵住鼻孔。其實，仰著頭會讓血流入呼吸道，造成窒息。若是外傷后流鼻血，很可能是顱底損傷流出的腦脊液，堵塞鼻子可能導致顱內感染。

　　正確方法：坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側，朝后腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感為宜。如果還出血，可稍微移動一下捏的位置，直到血止住。如血流

不止，應立即就醫。

　　錯誤常識二：燒燙傷涂牙膏

　　做飯時被油濺到，或是手碰著熱鍋，疼得人直跺腳。好多人趕緊涂些牙膏，還有的人涂大醬、醬油。牙膏中的薄荷成分能讓患處暫時感覺清涼，但這樣易導致細菌滋生和創面感染。同樣的，燙傷后涂醬油、撒鹽，不但不能減輕傷情，還會刺激傷口，加深受傷程度，增加感染機會。

　　正確方法：立即用涼水沖洗患處，抑制高溫對皮膚的損傷，降低感染危險；用紗布包裹患處，保持其清潔和干燥。如果傷處起了水泡，切勿隨意刺破，嚴重時要馬上就醫。

　　錯誤常識三：喉嚨卡刺硬吞食物

　　見到鮮美的魚肉一著急，難免會被魚刺卡到喉嚨。人們想出了好多“妙招”應對，如喝醋、吞咽食物等。這些方法都不科學。幾口醋喝下肚，并不能軟化魚刺，吞咽食物還可能造成食道出血等損傷。

　　正確方法：能看見的刺就直接用手或鑷子取出。若看不見或當事人已不能說話，應及時就醫。

　　若發現有人用手抓住自己的喉嚨，卻不能說話時，說明可能是有異物堵住了呼吸道，應立即采取哈姆立克急救法。施救者站在被救人身后，以拳頭的大拇指和食指側對準被救者的上腹部，另一手握緊

該拳頭，使勁快速向上方擠壓。急救時要控制力度，對較小的孩子要用力稍減。

　　錯誤常識四：止血時，用力捆扎

　　做飯時，一不小心切到手，鮮血直流。一般人都會用紗布或創可貼緊緊勒住傷口，有時把手指都勒紫了。其實，這樣會阻礙血液循環，時間一長就會導致肢體腫脹、青紫，嚴重的還會造成肢體末端壞死。

　　正確做法：讓傷者坐下或躺下，抬高受傷部位；用清水清潔污染的傷口，出血速度快時應先止血；用消毒紗布或干凈透氣、無黏性、吸水性好的敷料覆蓋傷口，用手按 壓5~10分鐘（緊急情況下，可

直接用手按壓傷口止血），若血液浸濕紗布，最好也不要取掉，應往上再加敷料；止住血后，用繃帶、布條包扎傷口。還可以用手 指將傷口近心端的動脈血管壓在骨頭上，阻斷血流。此法適用于四肢，但

由于影響血液供應，時間不宜超過10分鐘。

　　錯誤常識五：老人摔倒急忙扶

　　看到老人摔倒，好心人都會下意識地把老人扶起來，問問有無大礙。老人多有骨質疏松，跌倒后易出現骨折，匆忙將其扶起可能加重損傷。

　　正確做法：懷疑有骨折時，可就地保暖、止痛，防止休克；如出血應馬上止血、固定；若懷疑脊柱骨折或情況較嚴重時，應保持老人身體不動，就地等待120急救。 若能確認老人未骨折，還要觀察其

是否昏迷。意識清醒且沒有不適的，稍事休息后可將其扶起；如果昏迷不醒，則必須請求120救援。在等待救援時，需將老人原 地緩緩放平至仰臥位，解開領口，并將其頭部傾向一側，保持呼吸道通暢，

防止嘔吐物反流。若老人出現突然、快速的意識喪失、大動脈脈搏消失，要馬上進行心肺 復蘇術。

　　錯誤常識六：隨意搬運患者

　　事故現場，人們幫忙將受傷者搬到安全地帶，雖然是好心，卻可能幫了倒忙。搬運不當會致二次傷害。比如車禍常造成頸椎傷害，若在搬運中不注意保護，可能壓迫神經，造成殘疾。

　　正確做法：情況不明時，切忌輕舉妄動。搬運傷員有五大注意事項。1。先急救，后搬動；2。盡可能不搖動傷員身體；3。隨時觀察呼吸、體溫、出血、面色變化等 情況，注意給患者保暖；4。人員

、器材未準備完善時，切忌隨意搬動；5。運送傷者最好乘坐救護車，途中必須保持平穩，不能顛簸。

　　錯誤常識七：溺水后立即行胸部按壓

　　影視劇中常常看到這樣的情節，有人溺水時，等周圍人拉上來后，立刻開始進行胸部按壓。影視劇中對于游泳溺水者的施救鏡頭，很多都會忽視重要的第一項，即立刻檢查溺水者的呼吸道是否暢通，如果是在野外池塘等地溺水，還應該立刻清除口腔、鼻腔內的泥沙或水草等雜物。

　　正確做法：將溺水者平放，迅速撬開其口腔，清除咽內、鼻內異物。溺水后舌頭會后墜，堵住氣道，因此要抬高其下巴。如溺水者停止呼吸，應盡快施行人工呼吸，捏 住其鼻孔，深吸一口氣后，往

其嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，以每分鐘16~20次為宜，直至恢復呼吸。一旦溺水者心跳停止，應立刻進行 心肺復蘇。右手掌平放在其胸骨下段，左手交叉放在右手背上，緩緩用力

將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕，手不離開胸骨，以每分鐘60~80次為宜，直到心 跳恢復為止。

　　錯誤常識八：把“中風”昏迷者“搖醒”

　　不少人發現有人突然腦袋一下子耷拉在桌上，口眼歪斜流著口水、鼾聲大作并昏迷時，都會不假思索地上去搖晃，希望通過這種方法喚醒患者。有的人甚至拍打患者的臉，希望對方盡快清醒。這些動作都是不對的，因為在患者腦出血的時候頭部受到晃動，會導致腦出血更快。

　　正確方法：此時，如果患者坐在桌子邊，應把他坐的椅子往前一推，把患者擠在桌子和椅子之間。如果患者已經溜到地下了，不能亂搬動患者。應該給患者擺成一個穩 定的側臥位。具體的操作方法

：展臂、搭肩、圈腿、翻身。要點是讓患者一側肢體伸直，另一側肢體彎曲成90度。整體翻身，保護脊柱呈軸線翻轉。

　　錯誤常識九：野外被咬用嘴吸毒

野外被咬時，并不提倡用用嘴吸毒的方法。因為如果口中有潰瘍或存在嘴唇皮膚破損等情況時，毒液可能通過潰破處威脅到施救者。有齲齒、牙齦炎等口腔疾病的人也不能使用這種施救方法，有

時候，即使有齲齒也未必能感覺到，所以還是盡量少用。

　　正確方法：被咬后，立刻原地坐下或躺下，迅速用鞋帶、褲帶等綁扎傷口近心端，并用清水或肥皂水清洗傷口，還可用冰塊、冰水等冷敷傷口周圍，以減緩毒素的擴散和吸收。呼救，由急救人員盡快

將人用擔架送往醫院進一步治療。