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不同時刻品不同水果不同水果應對不同癥狀

9月24日 18:08 來源：家庭醫生在線

　　水果品種豐富多樣，它富含多種維生素，不僅能補充身體所需的多種元素也能美容養顏，同時對疾病還具有一定的醫療效果，是日常養生的必備品。但是，你會吃水果 [全文]

常吃15款食物可滋陰潤肺祛秋火

9月23日 17:09 來源：家庭醫生在線

　　秋天的主要氣候特點是干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。但是，光喝白開水，并不能完全抵御秋燥帶來的負面效應。健康百科告訴我們，秋燥時節，還要注 [全文]

常吃芹菜可養血補虛清熱解毒

9月22日 11:52 來源：新浪中醫

芹菜又名“香芹”，芹菜具有一定藥理和治療價值，亦稱“藥芹”。每100克芹菜中含有能量12千卡、維生素B60.05毫克、蛋白質0.6克、脂肪0.1克、 [全文]

秋天多吃菌菇可增強人體免疫力

9月18日 11:28 來源：家庭醫生在線

秋天是個疾病多發季節，在這個季節里，要注意養成良好的健康生活習慣還要注意健康養生。藥療不如食療，這個季節要注意多吃些菌菇，菌菇富含 [全文]

月餅當早點吃會引起胃腸道的不適

9月17日 18:01 來源：西安晚報

　　中秋節吃月餅是我國的傳統習慣，月餅是必不可少的糕點，健康百科告訴我們，月餅吃多了不消化腸胃會有意見。如何吃月餅才能安全又健康呢？　　“吃吧腸胃 [全文]

秋季孩子要多吃哪些蔬果好？

9月16日 11:51 來源：家庭醫生在線

　　我們知道秋天的空氣會比較干燥，同時也知道這個季節很多水果成熟了。大量新鮮水果上市，富含人體所需的多種營養物質，具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，是秋季 [全文]

秋季寶寶降火可吃四種食物

9月13日 16:16 來源：家庭醫生在線

　　秋季天氣干燥，很容易上火，人一上火很多毛病便便會跟隨而來，很不利身體健康。那么，針對這樣的氣候，有哪些健康指南呢？我們一起看下以下幾款食物，可以幫 [全文]

秋季常吃小米南瓜養胃

9月12日 10:53 來源：家庭醫生在線

　　秋風習習，正是養胃的好時機，我們都知道，胃是靠“養”出來的，那么，秋季養胃吃什么好呢？健康新聞推薦以下幾款食物可養胃。　　1、小米：暖胃，安神 ? [全文]

養顏美容要常吃花生芝麻糊等4種食物

9月11日 11:18 來源：健康報

　　容顏易老，尤其是女人。上了30的女人，容貌便會開始走下坡路，若不注意調養很容易進入“黃臉婆”的行列。那該怎么辦呢？健康百科告訴我們，除了要養成有規律 [全文]

傷胃的食物都有哪些

9月10日 10:38 來源：家庭醫生在線

　現代人相對以往比較注重養生，作為人體重要器官的胃也同樣需要“養”，對有胃病的人來說更需倍加小心。藥療不如食療，注意健康飲食可避免很多問題的產 [全文]

香菇有哪些藥用價值脾胃寒濕氣滯慎食

9月9日 18:06 來源：新浪中醫

香菇是我們常食用的菌類，是一種生長在木材上的真菌類，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。它味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，不但位列草菇、 [全文]

秋季食螃蟹有禁忌五類病人不適合食用

9月6日 10:52 來源：環球網

秋季，菊香蟹肥，正是人們品嘗螃蟹的最好時光。螃蟹的營養十分豐富，蛋白質的含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍，鈣、磷、鐵和維生素A的含量也 [全文]

煮雞蛋要得法水煮的不能馬上吃

9月5日 11:39 來源：網絡

雞蛋是我們常吃的食物，它具有很高的營養價值，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需 [全文]

葡萄益氣血梨水解燥熱秋天哪些水果最適宜吃

9月4日 16:22 來源：搜狐健康

我們都知道，秋天溫度不如夏季炎熱也沒有冬天的嚴寒，但天氣比較干燥，應多吃含水豐富、有滋潤作用的水果。那么，哪些水果對人體有哪些保健 [全文]

黃瓜吃對是補藥吃錯是瀉藥

9月3日 17:53 來源：環球網

　　黃瓜是我們平常比較喜歡吃的食物，它可以生吃也可以炒著吃，尤其是水煮魚往往將它作為配菜來使用。健康百科告訴我們，黃瓜具有與不同食物搭配的食療功效，? [全文]

天氣轉涼多吃燉菜蘿卜燉牛肉調胃口

8月30日 11:41 來源：人民網

　　立秋一過，天氣將逐漸轉涼，這時若來一盤熱氣騰騰既可美味又暖胃的食物，既可滿足胃口的需求又可保證身體的健康，真是件美事。健康生活推薦我們在這個季節要 [全文]

常吃五種食物可抗嗜睡

8月29日 11:21 來源：新浪健康

　　曾看過關于嗜睡癥的健康新聞報道，說嗜睡癥(narcolepsy)是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生，通常發生在15～30歲的年齡段，它的最初癥狀通 [全文]

常吃蜂蜜可凈化血液綠菜花讓心臟年輕

8月28日 11:58 來源：新華網

　　一日三餐是我們平常不可缺少的飲食，也是保證我們身體能夠正常運轉的重要環節，但每個人都有自己的飲食偏好，有的人喜歡大魚大肉、有的人喜歡葷素搭配、有的 [全文]

哪幾種食物適合秋季養肺

8月27日 11:59 來源：美食天下

夏季炎陽高照的日子即將遠去，秋高氣爽的秋季將來臨，宜養成早睡早起的健康生活方式。隨著季節的轉換，飲食也將隨之變化，秋季養生重養肺， [全文]

防癌有哪些飲食誤區

8月26日 11:46 來源：家庭醫生在線

癌是一種現代人常見的疾病，很多人一發現就已經是中晚期，為此，我們日常應通過健康生活方式，在平常飲食中注意防癌。膳食有許多種，對于腫 [全文]

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