有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體這么做對健康？螞蟻莊園
有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體這么做對健康？這是螞蟻莊園8月30號今日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細介紹8月30日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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今天的問題是：
有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體，這么做對健康？
好處多多
未必有益
答案：未必有益
解析：太早運動對身體未必有益。清晨太陽未升起或剛升起時，植物光合作用不足，氧濃度相對較低，且經過一夜的廢氣積累，空氣質量相對較差。若想早上鍛煉，建議以和緩運動為主，不宜進行劇烈運動。
以上就是8月30日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責任編輯：曾少林
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