鯉城區開展2019年世界精神衛生日宣傳活動

來源:閩南網 2019-10-10 11:37 http://m.413629.com/

　　2019年10月10日是第28個“世界精神衛生日”。為扎實推進《健康中國行動》心理健康促進行動，倡導社會關注精神衛生事業發展，提升全區人民精神衛生、心理健康意識，10月9日下午，鯉城區衛健局、鯉城區計生協會、鯉城區疾控中心、浮橋街道辦事處、浮橋街道社區衛生服務中心、泉州神和醫院等單位在泉州實驗中學鯉城附屬學校聯合開展以“心理健康社會和諧，我行動”為主題的世界精神衛生日宣傳活動。

　　開展“世界精神衛生日”知識講座。

　　為提高學生對精神衛生重要性和迫切性的認識，引導廣大學生關注自身心理健康，保持心理健康和身體健康協調統一，促進學生全面發展和健康成長。

　　本次活動，特邀泉州神和醫院心理科主任陳元堂博士為學生們講授主題為“健康心理，快樂人生”的心理健康知識科普講座。

　　陳主任從通俗易懂的四個故事說起，剖析了青少年常見的心理健康和學習生活壓力問題，通過問題中心、情緒中心兩大策略和八種常見放松方法為學生們提供調適心理壓力及管理好個人情緒，確保心理健康的渠道和方法，其中既有心理健康知識的講解，又有應對壓力的技巧訓練，從多個方面介紹了緩解壓力的方法，特別是他提出的“活動調適法”“音樂療法”等方法，對大家啟發很大。同時，現場還通過一個小游戲和兩種簡單心理健康測試與學生互動交流。共有200余名學生參加講座。

　　開展一系列宣傳服務活動。

　　一是免費義診服務，浮橋街道社區衛生服務中心為現場的學生免費測血糖、量血壓及相關問題咨詢等義診服務；二是精神衛生防治相關知識宣傳與咨詢，泉州神和醫院心理科的專家進行現場心理咨詢，解答關于心理疾病的預防及精神疾病的診斷檢查、治療等相關問題；三是心愿墻，街道工作人員向現場學生免費發放紙和筆，讓他們把想說的話寫在紙上貼在心愿墻上，通過這種方式釋放內心的煩惱和壓力。共發放宣傳資料400余份，義診咨詢300余人。

　　通過此次活動，讓更多人了解心理健康知識，關注心理問題以及精神疾病，以正確的態度面對學習生活工作中的各類問題，預防精神疾病的發生，擁有健康快樂的人生?。ǜ蚪值擂k事處　蘇菊燕）