石獅：68歲運動“達人”堅持極限挑戰近20年

來源:石獅日報 2020-09-27 10:20 http://m.413629.com/

　　3小時內完成游泳1500米，騎行40公里，跑步10公里，對于普通人來說，幾乎是不可能完成的任務，這完全是對自身體能發起的終極挑戰，所以有人將這樣的挑戰稱為鐵人挑戰。在石獅市永寧鎮就有這樣一位68歲的老人，被人稱為“鐵人”，因為他總在不斷挑戰自我極限，他就是在石獅生活近30年的長春吉林人李本達。

　　在永寧鎮上，李本達可以說是小有名氣的一個人，曾被稱為永寧海上救生“專業戶”。2003年6月26日，在石獅紅塔灣海濱浴場2小時內接連發生4起溺水險情，李本達一次次跳入波濤滾滾的大海里救人。熱愛游泳的李本達，這么多年來，堅持鍛煉，不受氣候的影響。除了游泳之外，50歲開始，他堅持參加全國多項馬拉松賽事，還不斷挑戰一些極限運動。2009年，他開始嘗試參加鐵人三項賽事，至今已參加了四五十次半程大鐵賽。

　　今年的9月19日，李本達再次出發，前往南京參加2020南京老山100公里越野挑戰賽。在歷時37小時的挑戰賽結束后，李本達從數百位參賽者中脫穎而出，成為全場年紀最大的任務完成參賽者，對他來說，這一次的挑戰也是他的一次新突破。

　　在李本達家中，大大小小近300個獎牌掛滿了一墻，李本達說，這些都是他的收藏品，每一個獎牌背后的故事，他都清楚地記得。然而這位“鐵人”在選擇運動這條路時，并不是那么順利，因為身體不好，經常被醫生勸誡不要做過多的激烈運動，“但是對我來說，不運動就難受，讓我放棄運動更是困難。”李本達說，剛開始家人也會勸他好好聽醫生的話，但是李本達顯然不是一個“聽話”的病人，他堅持每天游泳，讓身體變得越來越健康，用實際行動來說服家人。但是對于很愛嘗試學習各種新事物的他來說，僅僅是每天游泳已經不能滿足他了，于是，在朋友的推薦下，他開始練習馬拉松、學習劃皮劃艇、騎越野單車，甚至每天跑到家后面的山上，來來回回登山數次，只為了提高自身體能。

　　每一次的嘗試，都是一次新的開始。對于李本達來說，運動本就是一個沒有盡頭的事情，生命也不應該是靜止的。“運動給我最大的感觸，除了身體健康外，還有就是心態，因為經常參加比賽，和許多年輕人接觸，我的心態也變得年輕了許多。”李本達說，他現在每次和朋友家人聚會，都會勸他們要適當做些運動，因為希望身邊和他年齡相仿的朋友，也能加入到運動的行列中來。

　　（記者蔡怡婷郭雅霞）

原標題：68歲運動“達人”堅持極限挑戰近20年

責任編輯：凌芹莉