上班族祛火最便捷的不二選擇：綠豆二米粥
主料：綠豆50g、糙米50g、小米50g
配料：清水適量、冰糖適量
做法：
1.豆綠和糙米用清水事先浸泡半天
2.鍋內先加入綠豆糙米和適量的清水
3.大火燒開轉中火煮約30分鐘
4.煮到豆子稍開花即可
5.再放入小米一同續煮
6.火開后撇去浮沫煮約20~30分鐘即可。
責任編輯：hdwmn_ctt
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