甜美不會發(fā)胖的健康小甜點:奶香玉米小南瓜
材料：熟玉米粒，小南瓜，煉乳
做法：
1：原理圖。
2：小南瓜切掉頂部，挖空去瓤。
3：玉米粒稍加切碎，不要切得太碎，最好保留一些整粒。
4：處理好的玉米填入小南瓜，澆上煉乳。
5：將玉米粒和煉乳攪拌均勻。
6：上鍋蒸至小南瓜熟透即可。
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