20歲學生留美在宿舍內自殺身亡她,為何異國凋零？

來源:廣州日報 2017-02-20 15:40 http://m.413629.com/

比高考壓力還大

　　目前仍在美國芝加哥留學的小露也有同感。小露稱，自己現(xiàn)在的感覺，是比高考的時候壓力還大。“如果家里足夠有錢，也不用糾結要不要在這邊找工作，回去國內順理成章的繼承家業(yè)那還好。”小露說，但像她這樣不少普通家庭出國的人，要考慮自己出去花了幾十上百萬的錢是否值得，又時刻質疑自己是不是做得不夠好，會不會讓家里蒙羞。

　　“只身一人漂泊在外，學業(yè)壓力又大，加上人際關系、文化沖突和找工作的壓力，精神壓力會加倍。”在上周，因為遇到挫折，小露還發(fā)朋友圈說“講真，大部分時候我都覺得自己是廢柴一樣的存在”。當時，有朋友留言說“我覺得活著就有意義”，這樣簡單一句安慰讓她覺得非常溫暖。

　　此外，記者從多位有過留學經歷的佛山學生了解到，雖然國外的大學生都設有心理咨詢輔導機構，提供給學生在遇到狀況時預約，但這類機構卻很難起到有效作用。

建議：要善于察覺孩子情緒變化

　　在這種情況下，多名“過來人”表示，學生的自我調節(jié)和家人的態(tài)度，起到至關重要的作用。曾女士稱，自己當年留學的時候，因為面臨種種壓力，期間幾乎要放棄。“我當時學到崩潰，打電話回家說我如果期末不及格就不讀研究生，轉去讀技校學點心烘焙師。”曾小姐稱，但出乎自己意料的是，一向傳統(tǒng)的家里父母居然答應了她的請求。“之后沒有了包袱，才逐漸好了很多，最后還順利畢業(yè)了。”曾女士稱，回想起來自己非常感激父母，對她精神上的支持是有著巨大力量的，幫助她度過了那段艱難的時刻。

　　小露則表示，其實留學生到國外，過了前一段時間的“蜜月期”到了真正的磨合期，經歷的壓力最大，父母應該特別關注這一時期的孩子動向。“學生也要學會自我調節(jié)，比如結合自己的愛好去運動，或者多一些社交活動，想辦法讓自己開心起來。”小露說。

　　家住禪城的李先生女兒，之前在美國留學，畢業(yè)后也在美國成家定居。李先生覺得，父母在送孩子出國前，也需要對自己孩子的情況有所掌握，判斷孩子是否適合出國，而不僅是出于求學或者履歷的考慮。

　　有心理咨詢師建議，父母除了電話外，也可以盡量通過視頻，或者學生的社交網絡，以及身邊的朋友留意到自己家孩子在留學情況。“當言語或者文字，出現(xiàn)一些負面情緒的敏感詞時，家長就應該特別留心。”該心理咨詢師稱，這些情況如果孩子刻意隱瞞，并不容易覺察，需要家長特別留心。（全媒體記者陳昕宇圖/來源于社交網絡）

責任編輯：方迪