怎樣做一個會表達感受的情商高手？
舉一個簡單的例子：
孩子怕黑，感受到了害怕，媽媽有5種不同的回應方式：
第一種：媽媽對孩子說：“沒事，媽媽在。”
第二種：孩子在表達害怕的過程中，媽媽沒有任何的回應，好像媽媽完全忽略了孩子害怕的感覺一樣。
第三種：媽媽否認孩子害怕的感覺，“一個人睡覺，有什么好怕的，你總要學會自己長大的。”
第四種：媽媽特別理智性地去跟孩子談論害怕是什么概念。
第五種：媽媽一直對孩子說：“不要害怕，不要害怕，不要害怕......”
這5種，是我們在日常生活的成長中，經常被回應的方式。
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