編者的話：80后這代人，總被有意無意地當作標桿。近來，幾部熱播劇不約而同地將焦點聚集在80后的生活、事業上，也反映出不少心理問題。對此，《生命時報》特邀南方醫科大學心理學系副主任趙靜波教授、北京回龍觀醫院婚姻危機干預中心主任邸曉蘭和北京大學精神衛生研究所副研究員黨衛民，解讀80后心理危機的來源，并給予指導。

代表劇：《新戀愛時代》

閃婚恐婚問題多

　　先成家還是先立業？錢與愛情相比哪個更重要？這些是不少80后都會遇到的婚姻問題，并由此生出畢婚、恐婚、閃婚等婚姻新詞。《新戀愛時代》就通過3個80后女孩的故事，講述了年輕人的戀愛與婚姻問題。

　　從社會心理學角度來看，當前快餐文化盛行，人人急功近利，有了看對眼的人就匆匆結婚。過去結婚意味著責任，離婚受單位和家族的約束；現在婚姻是隱私，沒人管閑事，離婚需要承擔的社會成本小。“漂”在城市的80后文化和成長背景不同，雖生活在同一城市，但很少有機會深層次互相了解；人口流動加劇人際關系的不確定性和不安全感；加上房價和生活成本過高，導致恐婚心理。

　　從發展心理學角度來看，80后幼時多被寵愛，心理晚熟，多數人潛意識里害怕自己不能承擔婚姻責任。所受的教育不重視社會閱歷的積累，使他們遇事考慮不周，遇到挫折總想用最快捷的方式處理。因此，處理婆媳關系簡單幼稚，離婚更像壁虎斷尾，不經過太多思考便草率地結束婚姻。

　　婚姻很能看出一個人的綜合能力。結了婚的人遇事要學會示弱和溝通，給關系的維持留下余地。沒結婚的人，要么責任心很強，對婚姻慎重；要么是心理沒“斷奶”。但發展心理學理論認為，到了什么歲數，就要做什么樣的事，否則心理健康就可能會出現問題。因此，年輕人要在婚前完善自己，在心理欠缺的方面做好準備，勇敢地步入婚姻殿堂。

代表劇：《小兒難養》

勞心傷神當孩奴

　　《小兒難養》中有個有趣的橋段——孩子出生時，背景音樂變得悲壯，恰似80后的心聲。

　　有人戲稱自己是“孩奴”，有了孩子卻失去自我。但事物都有兩面性，用心帶孩子，與孩子一起成長，是世間最快樂的事。對童年家庭環境或父母教養方式不滿的人，可以用全新的理念教育孩子，與孩子一起重走童年路。

　　有人擔心沒能力養孩子，內心焦慮。可父輩們能在艱苦的環境下成長，可見養孩子不是難題。有人抱怨養兒難，卻把孩子當成滿足虛榮心的工具：比奶粉、比玩具、比穿著，心怎能不累？別人花錢請月嫂，請不起的只要用心照料，自家孩子也能養好。

　　兩代人教育理念有沖突是個大問題。很多80后對自己的童年教育不滿，老人帶孩子會讓他們想起兒時的不快樂，可他們自己也沒有成型的教育理念。要明白，育兒是年輕父母的義務，長輩本可以在退休后放松自己，能來幫忙，就應感激。隔代教育問題多，因此，孩子5歲前要由父母親自撫養，否則可能會影響心理的發展。

　　還有人早年家庭結構或父母教養方式不合理，導致心理發展水平停留在幼年某個時期，是身體長大的“嬰兒”。如果沒有規劃好人生路，稀里糊涂生下孩子，為人父母的事實會讓他們難以接受。此時需請教心理咨詢師，在他們的幫助下改變角色。

代表劇：《而立之年》

買不起房壓力大

　　當今社會生存壓力大，“房奴”是80后避不開的身份。《而立之年》中的小夫妻買了房子后，生活完全變了樣：“要算計錢怎么花，要還房貸、買菜、養孩子……”80后在成長過程中大多沒吃過物質的苦，房子是他們人生第一大關。當苦苦打拼仍高不可攀時，心中難免焦慮。

　　一項調查顯示，2010年北京首次購房者的平均年齡僅27歲，而在英國為37歲，在德國和日本為42歲。不知何時起，國人認為沒房子就不能成家立業。可父輩們很多是從“筒子樓”里走出來的。欲望有多大，壓力就有多大；期望與能力不匹配，才會焦慮。

　　近日，杭州一項調查顯示，73.5%的人身邊有“畢房族”，其中31.6%的人是父母付全款，61%的人是父母出首付。當今社會“拼爹”現象嚴重，出身一般的年輕人若抱著攀比心，內心的正能量少了，必然不快樂。心理學家認為，憤怒往往源于消極的本能思維。看不起的東西恰恰就是夢寐以求的東西；看不慣拼爹的人，其實最想拼爹。帶著這樣的矛盾心理，壓力怎能不大？

　　面對壓力和社會不公，態度決定一切。要認識到，暫時的艱辛是必經之路。機會其實很多，只要增強責任意識，敢于擔當，并且提升自己的抗挫折能力，踏實肯干，一切都會有的。不妨靜下心來，定一個切實可行的長遠規劃，逐步改善生活環境。

代表劇：《寶貝》

職場家庭難兼顧

　　許多80后很難兼顧職場與家庭。《寶貝》中的男主角因工作前景不好而辭職，做了全職奶爸。一些職場女強人擔心懷孕會影響事業，不知何去何從。

　　面對工作壓力，關鍵是要看得開。80后注重個人發展，對自己要求高，渴望有挑戰性和創新性的工作，因此辭職再平常不過。但也有不少年輕人適應能力差，總希望環境能適應自己，而不是改變自己來適應環境。當然，如果眼前的工作確實沒有前途或老板為人有問題，那不妨在權衡利弊后，果斷決定去留。工作可以再找，但要有樂觀的職場心態，否則換多少工作都不會滿意的。

　　面對家庭問題，80后小夫妻們不應逃避，而要勇于面對。事業型女性要學會平衡事業與生活。年輕有夢想時，該忙事業就忙事業；到了婚育年齡，該生孩子就生孩子，不能只忙一件事。每天以平和、快樂的心態來面對一切，日子也會過得有滋有味。

代表劇：《老有所依》

無力贍養難盡孝

　　《老有所依》中的兩位主角上有老下有小，生活已經不易。在雙方父母出現身體等各方面危機時，養老困境更是如枷鎖般套在這個小家庭上。

　　中國主要的養老模式是家庭養老，“養兒防老，積谷防饑”沿襲多年。隨著“421社會”的形成，年輕人逐漸無力照顧老人。《中國青年報》一項調查發現，九成80后自認為很難贍養父母，其中一半以上還需要父母資助。

　　“一老一小”相互依靠、扶持，才能組成“孝”字。但當今社會對“一老”很不重視，早教所遍地開花，養老院一床難求，難以樹立老有所依的社會心態。不少年輕人一方面擔心養老問題，一方面卻“啃老”，甚至拿“通貨膨脹，攢錢無用”當借口，不好好工作，混吃混喝。每個人都會變老，因此年輕人的心中一定要有養老意識，在工作之余不妨思考一下，該如何應對自己的老年生活。年輕人切不能“啃老”，父母不可能照顧子女一輩子，贍養父母是每個人的義務。最重要的是規劃好人生，健全人格，多讀書充實內心，厚積薄發，事業有成，自然不需要擔心養老問題了。