夏天喝茶如何針對體質(zhì)
中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝，也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異，飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶；虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。
常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬涼性茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬中性茶，紅茶、普洱茶屬溫性茶。
有抽煙、喝酒習(xí)慣，容易上火，熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質(zhì)者)，宜喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者(即虛寒體質(zhì)者)，應(yīng)喝中性茶或溫性茶；老年人適合飲用紅茶及普洱茶。要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，但清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，適合體質(zhì)燥熱者飲用，但虛汗體質(zhì)的人不適宜飲用。
不過，現(xiàn)代都市人有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，從而導(dǎo)致體質(zhì)的多樣化，但是每個人的體質(zhì)都會表現(xiàn)出主要癥狀，飲茶時應(yīng)以主癥狀作為依據(jù)。
處于亞健康的都市病患者，適宜喝中性、溫性茶，可在茶中加點(diǎn)奶，做成奶茶。可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶容易腹瀉，那就只喝熟普洱茶(發(fā)酵程度較高)，因?yàn)槭炱斩l(fā)酵后會產(chǎn)生很多微量元素，能促進(jìn)食欲和吸收。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 青海德令哈首次發(fā)現(xiàn)國家一級保護(hù)動物豺
2025-12-04 17:31 - 貴州銀行股份有限公司原黨委書記、董事長李志明受賄、
2025-12-04 17:31 - 貴州省2名縣處級干部被開除黨籍
2025-12-04 17:31 - 廣西壯族自治區(qū)黨委原副書記、自治區(qū)政府原主席藍(lán)天立
2025-12-04 17:13 - 蚌埠市公安局黨委委員、副局長、一級高級警長陳克儉接
2025-12-04 17:13 - 天津市醫(yī)療保障局原黨組成員、副局長李健嚴(yán)重違紀(jì)違法
2025-12-04 17:11 - 神舟二十一號航天員乘組將于近日擇機(jī)實(shí)施第一次出艙活
2025-12-04 17:10
- 青海德令哈首次發(fā)現(xiàn)國家一級保護(hù)動物豺
- 猜你喜歡:
-
胡文平任廈門大學(xué)校長2025-11-28vivo X300 Ultra搭載2K直屏 電池或不到7000mAh2025-11-27全運(yùn)會 | 山東隊(duì)包攬射箭反曲弓男、女團(tuán)體金牌2025-11-20
-
評論(夏天喝茶如何針對體質(zhì))已有0條評論
日韩在线视频一区_久久不射2019中文字幕_国产91精品久久久久久久_天堂va蜜桃一区二区三区漫画版 日韩无一区二区| 国产精品免费看片| 精品一区二区三区视频在线观看 | 亚洲大片免费看| 欧美日韩性生活| 美女在线一区二区| 久久久久久久久久久99999| 国产不卡视频在线播放| 日韩一区在线看| 欧美撒尿777hd撒尿| 免费一级欧美片在线观看| 26uuu国产日韩综合| 丁香激情综合五月| 亚洲美女在线一区| 7777精品伊人久久久大香线蕉完整版 | 国产成人在线色| 中文字幕欧美一| 欧美唯美清纯偷拍| 久久国产三级精品| 国产日产欧美一区| 91精彩视频在线| 日韩国产精品久久| 日本一区二区视频在线| 91国产丝袜在线播放| 免费观看在线综合| 国产精品欧美久久久久无广告| 一本大道久久a久久精品综合| 日韩激情视频在线观看| 国产亚洲欧美激情| 欧美视频自拍偷拍| 国产一区二区三区黄视频 | 中文字幕在线视频一区| 欧美日韩综合不卡| 国产在线播精品第三| 亚洲免费伊人电影| 日韩午夜激情视频| 成人aa视频在线观看| 一区二区久久久| 26uuu精品一区二区| 99国产一区二区三精品乱码| 日韩国产精品91| 国产精品久久久久影院色老大| 欧美日韩一区小说| 国产91对白在线观看九色| 亚洲一卡二卡三卡四卡五卡| 久久久亚洲精华液精华液精华液 | 精品福利一区二区三区 | 91在线看国产| 久草这里只有精品视频| 亚洲男人天堂av网| 久久久久99精品一区| 欧美三级视频在线| 成人精品电影在线观看| 欧美一区二区三区公司| www.激情成人| 久久精品国产77777蜜臀| 亚洲少妇中出一区| 久久亚洲一区二区三区四区| 欧美色视频在线| 成人av免费在线| 美女视频黄频大全不卡视频在线播放 | 精品国产亚洲在线| 欧美亚洲综合网| 成人精品小蝌蚪| 日本欧美大码aⅴ在线播放| 综合中文字幕亚洲| 久久久午夜精品理论片中文字幕| 欧美日韩免费视频| 91麻豆精东视频| 国产精品一区二区在线观看不卡 | 亚洲综合久久av| 国产精品美女久久福利网站| 日韩欧美中文一区二区| 欧美性色黄大片手机版| 99在线热播精品免费| 国产一区啦啦啦在线观看| 三级成人在线视频| 一区二区三区中文字幕在线观看| 国产欧美日韩精品一区| 日韩免费一区二区| 欧美男女性生活在线直播观看| 91美女片黄在线| 成人自拍视频在线观看| 国产美女精品在线| 久久精品国产亚洲5555| 日欧美一区二区| 亚洲午夜av在线| 亚洲欧美激情插| 国产精品久久二区二区| 国产网站一区二区| 久久亚洲综合色一区二区三区| 欧美一区二区精品在线| 69堂成人精品免费视频| 欧美三级乱人伦电影| 欧美曰成人黄网| 亚洲在线观看免费| 一区二区三区在线观看国产| 亚洲人一二三区| 综合欧美一区二区三区| 中文字幕人成不卡一区| 国产精品国产a| 中文字幕一区日韩精品欧美| 亚洲国产高清在线| 国产蜜臀av在线一区二区三区| 久久久www成人免费毛片麻豆| 精品99一区二区三区| 精品国内二区三区| 精品久久国产97色综合| 精品国产乱码久久久久久老虎| 日韩精品一区二区三区在线| 日韩片之四级片| 精品捆绑美女sm三区| 欧美本精品男人aⅴ天堂| 欧美大尺度电影在线| 欧美r级电影在线观看| 欧美成人三级在线| 久久影院午夜片一区| 久久久久久亚洲综合影院红桃| 2023国产精品自拍| 国产日韩在线不卡| 国产精品国产成人国产三级| 亚洲免费在线观看| 亚洲国产一区二区a毛片| 图片区小说区国产精品视频| 日本不卡视频在线| 精品一区二区精品| 国产精品69久久久久水密桃| 成人性生交大片免费看在线播放| www.久久久久久久久| 色狠狠一区二区| 欧美精品自拍偷拍| 欧美变态tickling挠脚心| 久久久久久一二三区| 国产精品电影院| 亚洲视频一二三区| 亚洲一级二级在线| 免费在线观看一区| 狠狠v欧美v日韩v亚洲ⅴ| 国产成人在线看| 99热99精品| 欧美午夜精品久久久久久孕妇 | 欧美日本不卡视频| 欧美一区二区三区视频免费播放| 精品福利视频一区二区三区| 日本一区二区免费在线观看视频 | 99久久夜色精品国产网站| 日本丶国产丶欧美色综合| 欧美日韩国产影片| 精品少妇一区二区三区| 国产日韩欧美激情| 欧美视频一区二| 日韩欧美美女一区二区三区| 久久精品一区二区三区av| 国产精品国产三级国产有无不卡| 一区二区视频在线| 蜜乳av一区二区三区| 岛国精品在线观看| 欧美在线一二三| 精品噜噜噜噜久久久久久久久试看| 国产三级三级三级精品8ⅰ区| 亚洲欧美另类综合偷拍| 日本最新不卡在线| 成人性视频免费网站| 欧美视频一区在线| 久久综合九色综合97婷婷女人 | 国产精品麻豆久久久| 亚洲一区二区三区国产| 狠狠色综合播放一区二区| 91丨九色丨尤物| 欧美一区二区三区在线电影| 国产欧美日韩亚州综合| 亚洲成人av一区二区三区| 国产精品18久久久久久久久久久久| 色先锋aa成人| 久久亚区不卡日本| 一区二区三区四区蜜桃| 国产一区二区三区美女| 欧美怡红院视频| 久久久久久久久久久99999| 一区二区三区 在线观看视频 | 久久 天天综合| 色综合一区二区| 精品入口麻豆88视频| 一区二区视频在线| 国产精品小仙女| 欧美情侣在线播放| 国产精品成人一区二区艾草 | 成人精品国产一区二区4080| 欧美久久高跟鞋激| 中文字幕一区av| 伦理电影国产精品| 91丨九色porny丨蝌蚪| 精品国产露脸精彩对白| 亚洲综合色区另类av| 高清成人免费视频| 日韩一区和二区| 亚洲另类中文字| 国产精品中文字幕一区二区三区| 欧美网站一区二区| 国产精品国产自产拍在线|