寶寶厭食家長(zhǎng)咋應(yīng)對(duì)

來(lái)源:新浪健康論壇 2012-07-04 09:29 http://m.413629.com/ 海峽都市報(bào)電子版

　　夏季天氣炎熱，人們時(shí)常會(huì)沒(méi)有什么食欲，大人如此，小孩也是一樣的，父母總是當(dāng)心小孩吃的不夠，一到吃飯時(shí)間就要跟孩子斗智斗勇。小寶寶為什么會(huì)厭食呢？該如何應(yīng)對(duì)寶寶厭食癥？

專家指導(dǎo)：小兒為什么厭食？

1、飲食不當(dāng)

　　夏天，寶寶愛(ài)吃冷飲，可不要小看了冰淇淋和含糖飲料這些零食，它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺(jué)得餓。飲食安排不當(dāng)，寶寶自然少了對(duì)正餐的食欲。

2、活動(dòng)少

　　天氣炎熱，寶寶在室外的活動(dòng)相對(duì)減少，身體沒(méi)有被積極調(diào)動(dòng)起來(lái)，胃腸道運(yùn)作速度也隨之減慢，食物在腸道里停留的時(shí)間延長(zhǎng)，發(fā)酵過(guò)程增長(zhǎng)，使得消化功能發(fā)生紊亂。

3、免疫力低下

　　研究發(fā)現(xiàn)，夏季是寶寶機(jī)體免疫力相對(duì)較差的一個(gè)季節(jié)，因?yàn)樯眢w機(jī)能對(duì)于熱的條件反射就是不抵抗，同時(shí)身體其他機(jī)能也消極怠工，會(huì)影響到食欲。

4、出汗多

　　寶寶夏天出汗較多，體內(nèi)水分、鹽分丟失較快，胃腸道活動(dòng)減弱，消化液分泌減少，導(dǎo)致食欲下降。

如何應(yīng)對(duì)寶寶厭食癥？

1、守城戰(zhàn)

　　專家表示，這一戰(zhàn)要守的是寶寶的基本營(yíng)養(yǎng)素。比如寶寶在瘋玩后大量出汗，汗液帶走了體內(nèi)相當(dāng)數(shù)量的鉀，導(dǎo)致食欲不振。此時(shí)，應(yīng)該及時(shí)給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素。勝戰(zhàn)秘籍：定時(shí)給寶寶做健康檢查，了解寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況。

2、水戰(zhàn)

　　專家稱，寶寶身體內(nèi)有70%～80%的水分，按體重計(jì)算的需水量是成年人的3倍左右。夏季，小寶寶出汗比較多，隨著水分流失，胃里的消化液會(huì)減少或變得黏稠，導(dǎo)致胃口不好。所以，要保證身體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，水分千萬(wàn)不能少。勝戰(zhàn)秘籍：想到就喝，有時(shí)間就喝。在寶寶每次睡醒后，先給他水喝而不是給其他任何食物。

3、禁食戰(zhàn)我們所謂的禁食不是不給寶寶食物，而是要禁冰淇淋和含糖的冷飲。嬰幼兒身體各系統(tǒng)發(fā)育不完善，若吃過(guò)量冷飲，就會(huì)稀釋胃酸，還會(huì)刺激胃腸道血管收縮，使血流量大大減少，食欲進(jìn)一步下降，更加不想吃飯。勝戰(zhàn)秘籍：防患于未然，家長(zhǎng)要以身作則，盡量不在寶寶面前吃這些零食。讓寶寶遠(yuǎn)離這些影響他正常飲食的東西。