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糖尿病患者在夏季的注意事項

8月1日 17:07 來源：糖尿病網

　　夏日，晨曦中的公園、湖畔、河邊、樹木花草集中之處，空氣濕潤、溫度適宜、樹木蔥綠、花香沁肺，步入其間，頓感神清氣爽。莫說運動健身的益處，即使是置身其 [全文]

懶人宅家也能輕松減脂肪

8月1日 17:04 來源：全民健康網

　　大多數人都認為要想健身，保持好的身材每天都得去健身房或是外邊做一些運動。想知道有些宅男宅女們沒出去運動過還能保持那么好的身材么？想知道家庭主婦每天 [全文]

電腦MM該如何做明目操

8月1日 17:04 來源：中國新聞網

　　核心提示：為什么眼睛常感到干澀、疲勞？這是長時間盯著電腦屏幕或隱形眼鏡族常見的困擾。眼科醫生建議，要保護心靈之窗，除了平日多吃一些明目的食物外，還 [全文]

烤肉要幾度才能算是熟透

8月1日 16:51 來源：新浪健康綜合

　　高溫來襲，許多網友苦中作樂，紛紛在路面上進行了戶外燒烤，蝦仁13分鐘7分熟，五花肉10分鐘8成熟，網友們悠揚地吟道：“我和烤肉之間，只差一撮孜然；我和扇 [全文]

教你一些防暑降溫的好方法

8月1日 16:43 來源：新浪健康博客

　　全國近日熱浪滔天，中暑警報響徹各地。從熱海中覓得一絲清涼，不能僅僅依靠躲進空調房里，還需要我們的身體從內而外地排出暑熱。新浪健康特意尋找了多種綠色 [全文]

飲食反常有可能暴露潛在疾病

8月1日 11:20 來源：人民網

吃是一件再平常不過的事了，每天三頓飯誰也離不開。一般人都認為身體健康，食欲就好，其實食欲過旺卻是一些疾病的預兆，如患甲狀腺機能亢進 [全文]

浙江一男子中暑死亡前體溫表爆表

7月31日 10:58 來源：浙江在線

　　7月29日中午12點30分左右，貴州籍來嵊務工者吳某被人發現倒在該市城西轉盤附近，路人急忙打120急救電話，將他送入嵊州市人民醫院急診科。該院急診科主任邢鋼 [全文]

高溫究竟是如何殺死一個人的

7月31日 10:53 來源：金陵晚報

　　經過持續一周的高溫，前幾日南京剛剛因為大雨略涼快了兩天，轉眼新一輪高溫又要來了。根據天氣預報，今天白天南京的溫度又要逼近33℃，長江中下游地區“送走 [全文]

高溫曝曬患熱射病的幾率大嗎

7月31日 10:52 來源：鄭州晚報

兩天沒開空調杭州一位老太太體溫高達41.7℃ 　　這是咋回事？　　最近兩天真是要熱出人命了，杭州市59歲的何女士，在家沒出門卻熱出了熱射病，被送到醫院搶 [全文]

熱射病死亡率高應該如何預防

7月31日 10:49 來源：鄭州晚報

　　近日，全國很多地方都遭遇了高溫困擾。有媒體報道，杭州一位年近六旬的大媽，在40.4℃的高溫天氣里沒有開空調，結果熱出了熱射病，隨時都有生命危險。“熱射 [全文]

哪個時間上床睡覺睡眠質量最好

7月31日 10:11 來源：39健康網社區

現代化越發達，娛樂性的產物也就越多，電視、電腦、手機、KTV、酒吧等占據了人們不少時間，特別是晚上睡覺養生的時間。有健康新聞報道，人們 [全文]

如何讓笨拙的大象腿變成小美腿

7月30日 11:49 來源：家庭醫生在線

你的大腿達標嗎？美腿標準1 　　小腿肚與腳踝粗細之差約為15cm。美腿標準2 　　大腿：身高(cm)×0.26；大腿內外兩側容易堆積脂肪，結實健美的腿，才是人體最美 [全文]

哪些運動可以讓男人告別腎虛

7月30日 11:47 來源：家庭醫生在線

　　男人在性問題上最懼怕的就是腎虛，因為腎虛就代表沒法再“做”下去，幾乎要與性事告別了。所以，很多男人開始尋求預防腎虛或治療腎虛的方法。其實，腎虛必須 [全文]

世界上最受公認的十種健康水果

7月30日 10:34 來源：新浪健康論壇

　　其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備，每周節食一天，這一天? [全文]

苦瓜魚頭湯可以幫你開胃滋補

7月30日 10:30 來源：家庭醫生在線

　　苦瓜乃夏令良蔬，其維生素B含量居瓜類之冠，維生素C的含量也很高，是冬瓜的5倍、絲瓜的10倍、青瓜的21倍。中醫認為它有清暑去熱、明目解毒的功效。進食時有 [全文]

吃魚千萬不能亂搭這些食物

7月30日 10:28 來源：家庭醫生在線

鯽魚　　性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內的脂肪有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。　　【忌口】? [全文]

吃了榴蓮后不應多飲酒

7月30日 10:26 來源：家庭醫生在線

　　夏季有是榴蓮當季的時節，由于榴蓮的營養成分極高，因此非常受到大家的歡迎。榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭? [全文]

夏季應該多吃桃既潤腸又通便

7月30日 10:24 來源：家庭醫生在線

　　人們總是把桃作為福壽祥瑞的象征，在民間素有“壽桃”和“仙桃”的美稱。在果品資源中，桃以其果形美觀，肉質甜美被稱為“天下第一果”。。桃子的營養價值 ? [全文]

梳浴能美膚梳子有哪些健康功效

7月29日 10:25 來源：北京商報

不知你是否注意，平常我們梳頭用的梳子，也可以給我們帶來健康。中醫保健研究發現，好的梳子相當于一塊刮痧板，不僅有整發功能，還有按摩養 [全文]

預防中暑應該吃什么比較好

7月29日 9:59 來源：家庭醫生在線

　　這兩天的高溫天氣，恐怕已經讓很多人忍受不了了。炎夏的到來，氣溫升高，空氣濕度明顯增大，在室外走動或是勞作、抵抗力低的人很容易導致體溫調節中樞失控而 [全文]

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