家長(zhǎng)不要嘮叨過(guò)多

　　心理解析：

　　考前家長(zhǎng)們的嘮叨反映了家長(zhǎng)的攀比心理。比如說(shuō)：某某同學(xué)平時(shí)成績(jī)跟你差不多，你可不能輸給他，再比如說(shuō)：某某去年考上重點(diǎn)了，你要是像他一樣就好了。一個(gè)女孩說(shuō)：我一打電話問(wèn)同學(xué)問(wèn)題，爸媽聽(tīng)見(jiàn)就說(shuō)我連這么簡(jiǎn)單的題都不會(huì)做。其實(shí)，他們不了解情況還要發(fā)言。弄得我心情很煩，壓力也很大。我希望父母在我面前少說(shuō)別人的孩子聰明，說(shuō)自己的孩子太笨。一個(gè)男孩說(shuō)：每次考試，爸媽都很緊張，總是問(wèn)個(gè)不停，總是囑咐個(gè)不停，我感覺(jué)他們心里比我還焦慮。

　　嘮叨的結(jié)果，是必然增加孩子的心理壓力，讓孩子感到不被信任，造成孩子厭煩的心理，導(dǎo)致孩子對(duì)家長(zhǎng)的反感，甚至還會(huì)因?yàn)樾那椴缓枚鴮?duì)家長(zhǎng)發(fā)脾氣。

　　心理支招：

　　家長(zhǎng)朋友要練就一個(gè)功夫：在孩子大考前幾天，要學(xué)會(huì)管住自己的嘴，說(shuō)句極端的話——打死也不嘮叨。即便是表達(dá)關(guān)心，也要看好時(shí)機(jī)。有些必要的囑咐，最好“說(shuō)一不二”，不重復(fù)第二遍。

　　家長(zhǎng)如果變嘮叨為傾聽(tīng)就更棋高一著了。考前和孩子相處時(shí)，家長(zhǎng)不妨抽空帶孩子散散步，和孩子聊聊天。和孩子聊天的時(shí)候，如果孩子向你訴說(shuō)困難或壓力，可能只是一種情緒的宣泄，一種對(duì)你的信任，并不意味著馬上要解決。這時(shí)候你需要做的是，多貢獻(xiàn)耳朵，當(dāng)個(gè)好聽(tīng)眾。如果你還想說(shuō)話，有這嘮叨的工夫，不如給孩子講講笑話，彼此都放松一下心情。

　　家長(zhǎng)不要保護(hù)過(guò)分

　　心理解析：

　　孩子要大考了，吃啊睡啊，父母自然牽腸掛肚，但是，過(guò)度關(guān)愛(ài)和保護(hù)，會(huì)弄得家里的空氣都緊張起來(lái)。這種過(guò)度緊張的家庭氣氛，反會(huì)加重孩子的焦慮感，給孩子幫倒忙。

　　先說(shuō)睡吧。有些家長(zhǎng)恐怕孩子考前睡不好誤了事，于是老早張羅孩子上床睡覺(jué)。還有的家長(zhǎng)盲目讓孩子調(diào)整什么睡眠，刻意地規(guī)定睡眠時(shí)間。孩子呢，就這樣硬性地躺在床上，強(qiáng)迫自己入睡，總想著怎樣才能睡覺(jué)。結(jié)果呢？靈得很，肯定睡不著。如今營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑五花八門(mén)，迄今還沒(méi)有哪一位營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō)過(guò)這些東西可以提高考試成績(jī)。倒是有考生說(shuō)：別人都喝我不喝，怎么考得過(guò)別人？家長(zhǎng)買(mǎi)了很多補(bǔ)品，考不好更對(duì)不起爸爸媽媽。

　　心理支招：

　　家長(zhǎng)該怎樣照顧孩子考前的生活？關(guān)于睡，家長(zhǎng)應(yīng)該指導(dǎo)孩子這樣做：困就睡，不困就學(xué)，躺在床上睡得著就睡，睡不著就隨便翻翻書(shū)，只是別看小說(shuō)。反正睡好睡不好不礙什么事。結(jié)果呢？入睡反倒容易得多。如果考前真的睡不好呢？那也無(wú)所謂。孩子考前如果說(shuō)沒(méi)睡好，你該鼓勵(lì)他挺起胸，滿懷信心地走進(jìn)考場(chǎng)。